Diéta pri užívaní antibiotík

Napájanie

Popis je aktuálny 4.1.2018

  • účinnosť: terapeutický účinok po 2 týždňoch
  • termíny: 14-21 dní
  • Náklady na produkty: 1500-1600 rub. za týždeň

Všeobecné pravidlá

Široké použitie antibiotiká pri liečbe mnohých ochorení je možné výrazne zvýšiť účinnosť terapie vo všeobecnosti a v niektorých prípadoch je antibiotická terapia hlavným a jediným účinným spôsobom liečby. Súčasne dostupnosť ich nákupu v sieti lekárne, nedostatok vedomia možných komplikácií a pravidlá ich podávania prispieva k vývoju stabilných foriem mikroorganizmov, porušovania mikrobiocenózy črievdysbióza) a vývoj podmienok súvisiacich s antibiotikami (spojené s antibiotikami hnačka/ antibiotikum kolitída).

Termínom intestinálnej dysbiózy znamená klinický a laboratórny syndróm spôsobený kvalitatívnou / kvantitatívnou zmenou zloženia črevnej mikroflóry s vývojom gastrointestinálnych porúch, porúch metabolizmu a znížením imúnneho stavu. V tomto prípade je normálna mikrobiálna krajina nahradená príležitostnými / patogénnymi mikroorganizmami (laktobacily, E. coli, Klebsiella, streptokoky, enterokoky, stafylokoky, Proteus, kvasinky podobné hubám).

črevnej dysbióza zase významne mení zloženie vnútorného prostredia silných / tenkých čriev, narušujú proces trávenia, poškodenie črevnej steny, ktoré prispievajú k rozvoju nedostatok stopových prvkov v tele.

Korekcia intestinálnej dysbakteriózy a liečba stavov súvisiacich s antibiotikami spôsobených užívaním antibiotík zahŕňa:

  • Zastavenie antibiotík.
  • Korekcia poškodenej črevnej mikroflóry podľa menovania probiotiká/prebiotiká.
  • Obnova porúch črevných funkcií a rovnováhy vody a elektrolytov v tele.

Vzhľadom k tomu, problém súvisiaci s antibiotikami podmienok, najmä pri užívaní antibiotík je potrebné vytvoriť podmienky, aby sa zabránilo rozvoju črevnej dysbiózy a získať maximálny terapeutický účinok na ich príjmu, pomáhal podľa pravidiel pre prijatie a stravu s antibiotikami.

Po prvé, je potrebné mať na pamäti, že súčiastky potravinovú zložku (tuky, proteíny a sacharidy) sú trávené odlišne v črevách a antibiotiká vplyv na saciu proces, a tým vyvíja vplyv na ich koncentrácia v obehu, a preto účinnosť.

Po prvé, veľký obsah tuku v strave (vrátane zeleniny) pri príjme antibiotík znižuje produkciu tráviacej šťavy v žalúdku a peristaltike. V tomto prípade sa miera absorpcie v tenkom čreve tiež znižuje. A užívanie mnohých liekov (5-NOC, furagin) sa neodporúča kombinovať s mastnými produktmi (maslom, kyslou smotanou, smotanou, syrom).

Produkty obsahujúce proteín v procese trávenia sú rozdelené na aminokyselín, ktoré sa v prípade nadmerného množstva hromadia v hrubom čreve, čo zvyšuje proces rozpadu a prispieva k narušeniu mikrobiálnej flóry. Z tohto dôvodu sa prijímanie sulfanilamidových prípravkov (sulgin, Biseptol, sulfadimetoksin) sa neodporúča pri nadmernom obsahu stravy z mäsa, syra, rýb, strukovín.

Avšak, niektoré lieky nitrofuránovej série (furazolidon, furagin, furadonin) s obmedzením na bielkovinové jedlá strácajú terapeutickú účinnosť. Preto sa neodporúča prudké obmedzenie bielkovín v strave.

Škrobovej potraviny, najmä prijaté v nadmernom množstve, spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím dôjde k jeho brať antibiotiká zbytočne vystavené žalúdočnej šťavy, prinútiť ich, aby stratiť svoju činnosť a ich vstrebávanie v tenkom čreve spomaľuje. To platí najmä v čase užívania sulfónamidových liečiv, makrolidov a cefalosporínov.

Tiež je dôležité zvážiť, že:

  • ampicilín/erytromycín neodporúča sa skombinovať s čerstvo pripravenými ovocnými / zeleninovými štiavami a zemiakmi, paradajkami, citrusmi, červenými ríbezľami, pretože organické kyseliny, ktoré vstupujú do svojho zloženia, blokujú svoju činnosť.
  • Antibiotiká zo skupiny tetracyklínov (Doxycyclin, tetracyklín, JUnidoks, linkomycín) nemožno kombinovať s príjemom mlieka, kefír, tvaroh, údené klobásy.
  • etazol, sulfalen, sulfadimezin a Biseptol Neodporúča sa užívať droby, špenát, zelené listy, mliečne výrobky / obilniny, vajcia, syr, kapustu, brusnice, orechy.
  • beta-laktámy (beta-laktámy): cefalosporíny, penicilíny, karbapenémy, monobaktámy alebo ich kombinácie sú zničené spoločným použitím mlieka, jogurtu, džúsu a sladkostí.
  • Absorpcia antibiotík môže znížiť / spomaliť príjem výrobkov s laxatívnym účinkom (repa, slivky, kelp).

Navyše niektoré potraviny môžu významne znížiť alebo dokonca zablokovať antimikrobiálnu aktivitu antibiotík. Takže mliečne výrobky, bohaté na vápnik, užívané s antibiotikami zo série tetracyklínov dramaticky znižujú ich terapeutický účinok. Mlieko je tiež nezlučiteľné nitrofurantami a ampicilín.

Keď dostanete oleandomitsina, polymyxín, klaritromycín železa a horčíka ióny obsiahnuté vo veľkom množstve v pšeničné otruby, drobov, fazuľa, ovsené vločky, proso, pohánka, hrach, sušené ovocie, spojovacie prvky antibiotík, mierne rozpustný tvoria chemické komplexy.

Keď dostanete sulfónamidy Neodporúča sa zahrnúť potraviny (vajíčka, vedľajšie mäsové výrobky, syry, brusnice, brusnice, špargľa, špenát, orechy, kapusta) do kŕmnej zmesi obsahujúcej veľké množstvo kyselina listová/benzoovej kyseliny, pretože znižujú ich rozpustnosť, čo prispieva k ukladaniu kryštálov v močovom trakte / obličkách a tvorbe konglomerátov.

Je prísne zakázané kombinovať príjem antibiotík s príjmom alkoholu, pretože riziko vedľajších účinkov a reakcií vo forme sčervenania tváre, nevoľnosti, zvracania, zníženia krvného tlaku, tachykardia.

Samozrejme, pokiaľ ide o princípy vyváženej výživy, vymenovanie antibiotík by nemalo významne zmeniť obvyklú výživu, avšak pri zohľadnení osobitostí výživy je potrebné.

Vzhľadom na vplyv jedla na účinnosť antibiotík musíte starostlivo prečítať pokyny pre lieky a brať ich v prísne odporúčanom období (napríklad jednu hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle). V opačnom prípade sa ich absorpcia spomaľuje a doba dosiahnutia požadovanej koncentrácie sa predlžuje alebo sa vôbec nedosiahne požadovaná koncentrácia liečiva v krvi. Piť antibiotiká (kapsule, tablety, pilulky) odporúčame 70-100 ml vriacej / pitnej vody.

Výživa po užívaní antibiotík, najmä ak sú dlhodobo užívané, v prípade vývoja intestinálnej dysbiózy by mala byť plná, a to ako na energetickú zložku stravy, tak aj na obsah potravín makro / mikroživín. Zo stravy vylučuje agresívne pôsobiaca na autoflora čreva potraviny - vnútornosti (pečeň, mozog, obličky), ryby / konzervované mäso, vedľajšie produkty, žiaruvzdorných živočíšne tuky, bravčové, jahňacie, makaróny z múky mäkkej pšenice, konzervovanej zeleniny, fazuľa, kondenzuje / plnotučné mlieko, sladkosti, jogurt, čokoláda, zmrzlina, kremsoderzhaschie cukrovinky, sladké ovocie, nealkoholické nápoje a alkohol.

Diéta je obohatená o produkty, ktoré majú "prebiotický účinok", stimulujúci rast autoflora čreva a výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny (obilniny a výrobky na báze pohánky, kukurica, pšenica, raže, šošovica, proso, niektoré druhy zeleniny / ovocia - artičok, mrkva, topinambur, cukety, kapusta, tekvica, čerstvé nesladené ovocie, ovocné / bez konzervačných látok, zeleninové šťavy, banán), pretože antibakteriálne vlastnosti týchto produktov stimulujú imunitný biologickú odpoveď, rovnako ako inaktivovaný Bakteriálna exotoxíny.

Tiež si môžete pripraviť hotové prebiotiká založené na laktulóza (Duphalac, Laktózový sirup, Laktusan, Portalak, Prelaks, Romfalak, inulín, Eubikor, Pevnosť Hilak a ďalšie). Krmivo zahŕňa dietetické mäso / ryby, orechy, kyslé mliečne výrobky, najmä kliešte, rastlinné oleje, orechy. Jedlo by malo byť rozdelené a čo najrôznejšie.

Do kŕmnej dávky patria mliečne výrobky

Obnovenie kvalitatívneho / kvantitatívneho zloženia črevnej mikroflóry sa dosiahne vymenovaním probiotiká. Probiotiká zahŕňajú prípravky obsahujúce živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeraných dávkach spôsobujú zlepšenie zdravia hostiteľského organizmu. Mechanizmy ochranného účinku probiotík rôznych druhov sa redukujú na tvorbu inhibičných antimikrobiálnych látok (bakteriocíny, organické kyseliny, peroxid vodíka). Účinok probiotík sa vykonáva:

  • Konkurencia s patogénnou / podmienene patogénnou mikroflórou v črevnej dutine.
  • Vytvorenie ochrannej bariéry na úrovni intestinálneho epitelu.
  • Manifestácia imunomodulačného účinku na úrovni črevnej imunity.

Diéta po antibiotikách na čistenie tela vo vývoji asociovaných s antibiotikami hnačka/ antibiotikum kolitída je určená prevažne podľa intestinálnej dyspepsie. S prevahou fermentačných procesov (fermentácia cukrov za tvorby vody, plyny a kyseliny octovej), ktorý vyplýva z použitia zvýšených množstvo produktov, ktoré obsahujú stráviteľných glycidov je potlačený rast / reprodukcie autoflora črevo a stimuloval násobenie / rastu aeróbnych mikroorganizmov.

Na zníženie intenzity fermentačných procesov sa diéta prispôsobí na stranu:

  • Redukcia v strave jednoduchých sacharidov na 180-200 g (sladkosti - džemu, marmelády, cukor, med, cukrovinky, krupica, zemiaková kaša, želé škrob, sladké ovocie, pečenie, sušené).
  • Vylúčenie z diétnych potravín, ktoré spôsobujú zvýšené plynatosti (mlieko, fazuľa, banány, hrozno, sladké jablká, uhorky, ovos, kapusta, sýtené nápoje) a obsahujú veľké množstvo esenciálnych olejov (cibuľa, šampiňóny, reďkovky, špenát, reďkovky, štiavu, kvaka, cesnak).
  • Obmedzenia výrobkov, ktoré zahŕňajú mnohé vlákniny - pekárske výrobky s otrubovými strukovinami, surovým ovocím / zeleninou, kapustou, orechy.
  • Zvýšenie výživy potravín s obsahom proteínov (110-120 g / deň) v dôsledku použitia vareného mäsa / rýb, proteínových omeletov, pohánky a ovsených vločiek.

Ak sú vyjadrené hnilobných dyspepsia, ktoré vývoj prebieha na pozadí výrazné prevahy v strave bielkovinových potravín, ktoré podporujú rast mikroflóry v čreve, čo spôsobuje hnilobu tvoriť metán, sírovodíka, indol a metylmerkaptánu, dráždivá črevná sliznica.

Na potláčanie hnilobných procesov sa diéta upraví na stranu:

  • 1 denné hladovanie s použitím odvaru harmanček / dogrose, zelený čaj.
  • Obmedzenia stravy bielkovín na 50 g (zníženie spotreby mäsa, syra, rýb, strukovín, tvarohu, vajec, orechov, obilnín a tukov až do 40 g). Súčasne sa obsah sacharidov v strave zvyšuje na 400 - 450 g, a to hlavne kvôli produktom (surová zelenina) bohatá na vlákninu. Odporúča sa vykonať dni vykládky s vegetariánskou stravou.
  • Úvod do stravy fermentovaných mliečnych výrobkov (acidofil, kefír, jogurt, kvasené pečené mlieko) obsahujúce bifidogénne faktory.

S tendenciou k zápche na pozadí dysbakteriózy sa diéta prispôsobí začleneniu do stravy potravín, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku, prebiotiká, a obmedzenie výrobkov, ktoré bránia procesu evakuácie čriev. Na tento účel obsahuje strava produkty obsahujúce:

  • Organické kyseliny - kyslé mliečne nápoje, nakladaná zelenina, kyslé plody a ich šťavy, ovocné nápoje.
  • Diétne vlákno - surová zelenina, strukoviny, hrubý chlieb, otruby, orechy, sušené ovocie, obilniny z celozrnných obilnín.
  • Cukor - sirupy, trstinový cukor, sladké jedlá, med, džem, džem.
  • Salátové konzervy, slaná zelenina, ryby.
  • Nápoje obsahujúce oxid uhličitý.
  • Mäso s pojivovým tkanivom.
  • Tuky (zakysaná smotana a smotana), používané vo veľkom množstve s prázdnym žalúdkom, vaječné žĺtky.

V neprítomnosti kontraindikácie stimulujú čreva sa odporúča piť na prázdny žalúdok studenej kuchyne - okroshka, polievka z červenej repy, mliečny riad, chladené nealkoholické nápoje, zmrzliny. V súlade s tým vylúčené z diétnych potravín, ktoré spomaľujú proces vyprázdňovania - teplých jedál, hrušky, cestoviny, slizničné polievok, čokolády, kakaa, želé, čiernej kávy, silného čaju, granátového jablka.

Čistenie tela toxíny, produkovaná podmienene patogénnou / patogénnou mikroflórou čreva, sa dosiahne použitím najmenej 2,5 l / deň voľnej kvapaliny. Pri dlhodobej hnačke súvisiacej s antibiotikami sa odporúča orálne podávanie na udržanie rovnováhy medzi vodou a elektrolytom Dlyukosolana, rehydron, Oralita počas 10 až 14 dní.

Povolené produkty

Základ stravy pre dysbakteriózu súvisiacu s antibiotikami je:

  • Polievky na nízkotučnom rybe / mäsovom bujóne s prídavkom obilnín, sypaného mäsa, mrkva a malého množstva zeleniny.
  • Sušený / včera biely chlieb alebo sušienky.
  • Diétne odrody červeného mäsa (hovädzie mäso, teľacie mäso), kuracie mäso, králik vo varenej forme.
  • Kaša z ovsa a pohánky krúpov a bielej ryže s prídavkom masla.
  • Ryby "biele" nízkotučné odrody, dusené alebo varené.
  • Kyselé mliečne nápoje a výrobky (acidofilné mlieko, kúpeľ, kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt bez prísad, tvaroh).
  • Zelenina / ovocie (artičok, mrkva, topinambur, cukety, kapusta, tekvica, nesladené čerstvé ovocie, banány, jablká surová kaša alebo ako jablčnej).
  • Produkty / riadu sťahujúci účinok: želé bobule trnka, čučoriedky, hrušky, dule, drieň, hora popol, tomel, čerešňa a ovocné nápoje z nich.
  • Bylinné čaje, vývar boky, infúzie vysuší drieň, čučoriedka, čerešňa, silný zelený / čierny čaj, ovocné / zeleninové šťavy bez konzervačných látok, non-sýtené minerálna voda.

Vlastnosti výživy pri užívaní antibiotík

Vlastnosti výživy pri užívaní antibiotík

Výživa pri užívaní antibiotík zohráva mimoriadne dôležitú úlohu, pretože dodržiavanie špeciálnej stravy urýchľuje regeneráciu organizmu po dlhodobej liečbe.

Antibakteriálne liečivá sa používajú na liečbu širokej škály vírusových a infekčných ochorení. Zvláštnosťou tejto terapie je vývoj niektorých vedľajších účinkov na telo.

Lieky pomáhajú zničiť vírusové aj infekčné činidlá, ktoré spôsobujú vznik ochorenia, a užitočné laktobacilusy, ktoré sú životne dôležité pre zdravie tráviaceho systému. Preto je výsledkom dlhodobého užívania takýchto liekov dysbióza.

Správna výživa počas užívania antibiotík je jedným z hlavných opatrení, ktoré umožňujú zvýšiť úroveň imunity a obnoviť telo po užití antibakteriálnych liekov.

Charakteristiky pitného režimu počas liečby

Pri liečbe antibiotík je veľmi dôležité dodržiavať správny pitný režim, ktorý pomôže dosiahnuť maximálny zdravotný účinok. Základ stravy s pitím by mal byť čistený, stále voda. Tablety sa majú umyť iba čistou vodou a nie nápojmi - to urýchľuje štiepenie aktívnych zložiek a poskytuje požadovaný terapeutický účinok.

Počas ochorenia v strave by mali byť prítomné najmenej 2,5 - 3,5 litra tekutiny. Bohatý nápoj nie je len voda, ale aj šťavy, ovocné nápoje, nesladený čaj s citrónom. Lekári odporúčajú nevyhnutne "zrieť" svoj režim pitnej vody pomarančom a grapefruitovým džúsom. Obsahujú obrovské množstvo prírodného vitamínu C, ktoré tiež aktívne bojuje proti infekciám a vírusom. Peach, jablko, brusnicový jahodový džús má podobný účinok.

Môžem použiť silnú čiernu kávu, sódu alebo alkoholické nápoje? Lekári odpovedajú na túto otázku kategoricky - nesmú byť prítomné šumivé ani alkoholické nápoje v strave osoby, ktorá užíva antibiotiká. Zákaz platí aj pre nápoje s nízkym obsahom alkoholu.

Diéta počas liečby antibiotikami

Hlavným cieľom výživy po užití antibiotik je urýchlené odstránenie zvyškov lieku z tela, ako aj rehabilitácia tela po liečbe. Môžete jesť len tie výrobky, ktoré naozaj prospejú zdraviu a črevnej mikroflóre.

Ak chcete obnoviť prospešné baktérie, jesť čo najviac potravín obsahujúcich proteíny. Takéto produkty zahŕňajú ryby, morské plody a mäso. Najlepšie je používať chudé odrody mäsa a hydiny - kuracie, morčacie, teľacie, králičie. Odporúča sa odmietnuť vajcia a jahňacie mäso, pretože sa vyznačujú vysokým obsahom tuku.

  • ucho;
  • Polievky a bujóny;
  • dušené ryby s paradajkami alebo omáčkou;
  • pečené rybie filé so zeleninou;
  • červený alebo čierny kaviár;
  • čerstvé zeleniny;
  • výrobky bohaté na rastlinné vlákno - strukoviny, chlieb s otrubami, kaša.

Všetky pokrmy sa doporučujú variť na pár alebo v multivarke, varenie alebo pečenie v rúre bez pridania tuku. Denná norma výrobkov by nemala presiahnuť 250 g pre mäso a ryby.

Mnoho ľudí verí, že kyslé mliečne výrobky budú užitočné pre obnovenie normálnej, zdravej intestinálnej mikroflóry. Takéto výhody však nemožno povedať, pretože s niektorými druhmi antibiotík je fermentované mlieko úplne nezlučiteľné. Užitočné môže byť iba prírodné jogurt, varené doma. Skladovanie produktov nasýtených rôznymi konzervačnými látkami, arómami a inými chemickými aditívami pre telo je zbytočné.

Každý deň sa odporúča konzumovať najmenej 400-500 g čerstvej zeleniny, ovocia a bobúľ. To je najlepšie zvoliť Citrus, squash, jablká, maliny, jahody a ďalšie lesné plody, banány, kivi, mrkva, repa, karfiol alebo brokolica, tekvica. Veľmi užitočné, aby pravidelne jesť kapusta, ktoré je známe, že je skutočný majster na obsah úrovne vitamínu C a v žiadnom prípade horší ako čerstvým ovocím a ovocie.

Pre dospelých a deti je veľmi dôležité, aby ste jedli jeden citrón alebo pomaranč každý deň, ak si želáte a nie je žiadna alergická reakcia, môžete zaradiť grapefruit do stravy. O tom, aké potraviny môžu a nemôžu byť konzumované pri liečbe antibiotík, je lepšie požiadať svojho lekára, ktorý poskytne všetky potrebné rady a odporúčania.

Zakázané výrobky

Čo nemožno po antibiotikách konzumovať? Táto otázka sa objavuje u každého človeka, ktorý užíva antibakteriálne lieky. Je nevyhnutné úplne opustiť produkty, ktoré zvyšujú zaťaženie tráviaceho traktu.

Zakázané potraviny:

  • Uzené mäso, marinády, saliny, konzervované jedlá;
  • všetky tučné, vyprážané, korenené jedlá;
  • živočíšny tuk;
  • tučné odrody mäsa - jahňacie, bravčové;
  • pšeničný chlieb;
  • cukrovinky a cukrovinky, pečené pečivo;
  • kečup, majonéza, korenené alebo mastné omáčky.

Pri varení sa odporúča použiť multi-sporák alebo parný varič. Je prísne zakázané smažiť alebo pečať v rúre s prídavkom tuku alebo masla.

Diéta počas a po antibiotickej terapii znamená úplné odmietnutie silnej čiernej kávy, sýtených alebo alkoholických nápojov. Ako viete, pri užívaní akýchkoľvek liekov sa ich štiepenie uskutočňuje v pečeni. Sú tiež rozdelené všetky alkoholické a nízkoalkoholické nápoje. Takéto zvýšené zaťaženie môže vážne ohroziť pečeň a viesť k najvážnejším následkom.

Najnebezpečnejším je alkohol pri používaní antibiotík u ľudí, ktorí boli vyliečení alebo "kódovaní" alkoholizmom. Liečivý prípravok môže viesť k rýchlemu vývoju vedľajších účinkov, ktoré sa objavia pri narušení zákazu a pitia.

V takýchto prípadoch je možné vyvinúť kardiovaskulárne zlyhanie, dysfunkciu obličiek alebo pečene, dyspnoe a náhle skoky v krvnom tlaku. Pri rozhodovaní o liečbe vírusovej alebo infekčnej choroby antibakteriálnymi liekmi z akýchkoľvek nápojov, ktoré obsahujú alkohol, musíte odmietnuť.

Základné pravidlá pre užívanie antibiotík

Diéta pri vedení antibiotickej terapie - to nie je všetko, čo si každý pamätá. Je nesmierne dôležité vedieť, ako správne užívať liek a s akými farmakologickými liekmi sa nespája.

Vo väčšine prípadov sa tieto lieky používajú iba v najťažších, zanedbávaných prípadoch, keď iné liečebné metódy boli bezmocné. Až dosť často sa antibiotiká používajú komplexným spôsobom - to je v kombinácii s inými liekmi. Ale v tomto prípade musíte mať na pamäti, že po užití antibakteriálnej tablety by mala trvať aspoň 1-2 hodiny.

V žiadnom prípade by ste si nemali zvoliť samotný liek, zvýšiť jeho dávkovanie alebo ho nahradiť iným liekom. Toto môže vykonať iba ošetrujúci lekár, ktorý vykonal komplexné vyšetrenie tela a vymenoval všetky potrebné testy.

Pri užívaní antibiotík sa správna výživa považuje za mimoriadne dôležitú, pretože umožňuje telu obnoviť po liečbe, aby sa zvýšila úroveň imunity. Potrebujete konzumovať toľko bobúľ, ovocia a zeleniny, zahrňte vo svojej strave obilniny, mäso, ryby a morské plody. To vám pomôže získať veľké zdravie a aktivitu.

Chesnachki.ru

Ahoj, drahí návštevníci!

Existuje medzi vami niekto, kto v živote nikdy nepoužil antibiotiká? Zdá sa mi, že väčšina z nás sa ako dieťa zoznámila s týmto druhom liekov.

Niekedy piť tieto tabletky bez váhania s tým, čo kombinujú. Záleží však na tom, aká účinná bude liečba. Čo nemožno konzumovať s antibiotikami? Som pripravený na túto otázku odpovedať.

Prečo sú antibiotiká škodlivé?

Väčšina z nás podceňuje nebezpečenstvo pre telo, ktoré predstavuje antibiotiká. Nielen negatívne ovplyvňujú pečeň, ale tiež zabíjajú prospešnú mikroflóru žalúdka a čriev.

Avšak na to, aby sme vyliečili chorobu spôsobenú patogénnymi baktériami, musíme ich vziať. Preto je našou úlohou s vami stimulovať pôsobenie antibiotík, aby ochorenie čoskoro zmizlo a my sme sa nemuseli znovu liečiť.

Existuje však ďalší problém: dysbakterióza po užití liekov.
Je možné po ukončení liečby antibiotikami "zaobstarať" gastrointestinálny trakt pomocou užitočných baktérií? Samozrejme.

V lekárni sa predávajú špeciálne drogy - prebiotiká, ktoré obsahujú laktózu a bifidobaktérie na obnovu mikroflóry.

Niektorí čitatelia sa domnievajú, že produkty kyseliny mliečnej sú mimoriadne užitočné pre gastrointestinálny trakt. Mal by byť sklamaný: pri užívaní antibiotík môže byť účinok zvrátený. Je lepšie venovať pozornosť jedlám počas choroby.

Ďalšie informácie o výhodách a škodách na antibiotikách nájdete v článku.

Menu počas choroby

Nemysleli si, prečo deti radi, že sú chorí? Pamätajte si na seba v detstve: nielen pozornosť dospelých, ale množstvo dobrôt na stole zmäkčuje všetky negatívne aspekty choroby.

Počas choroby je dôvod na to, aby ste sa naplnili lahôdkami. V ponuke pacienta sa odporúča zahrnúť nasledujúce produkty:

  • Nízkotučné mäso (morčacie, teľacie, kuracie, králičie mäso);
  • ryby akéhokoľvek druhu, ucho;
  • kaviár;
  • zeleniny a ovocia;
  • jahody;
  • šťavy (najmä jablko, pomaranč, jahoda, broskyňa).

Mäso a ryby sú bohaté na živočíšne bielkoviny, ktoré stimulujú aktivitu antibiotík. Najlepšie je jesť tieto jedlá v dusenom, varenom alebo v pare. Zabudnite na vyprážané mäso: to nebude prínosom pre telo.

Nie je vhodný na varenie a mikrovlnnú rúru: bielkoviny sú menej výživné. Približne 200-250 gramov rýb alebo mäsa sa odporúča denne.

Zelenina a ovocie pomáhajú obnoviť mikroflóru stratenú po použití antibiotík. Lídrom v tomto zozname je kyslá kapusta. Okrem toho má veľa vitamínu C, ktorý pomáha bojovať proti infekciám.

Keďže väčšina nachladnutí sa vyskytuje v zime, je ťažké nájsť čerstvú zeleninu a ovocie.

Jesť citróny: variť polievku s ním, dal ju do čaju. Odporúča sa denne jesť aspoň 1 citrón.
Aj s citrusom vám odporúčam byť opatrný. Opatrne si prečítajte anotácie k lieku, s akými látkami sa kombinujú.

Veľa moderných liekov sa rozpadá v kyslom prostredí, takže pri súčasnom podávaní antibiotík a citrusových plodov môže dôjsť k opačnému účinku.

Nepáči sa mi niektoré antibiotiká a výrobky z kyslého mlieka. Navyše jogurt, jogurt, jogurt nie je najlepšou prevenciou dysbakteriózy, ako si mnohí myslia.

Obsahujú pre náš organizmus "nepôvodné" baktérie. Preto je lepšie, aby ste počas choroby nezneužívali mlieko a najmä aby ste im nepili lieky.

Ako liečiť dysbakteriózu? Najlepšia možnosť - prebiotiká, zelenina a ovocie, drahí čitatelia! Vlákno stimuluje trávenie a v tejto veci jej pomôžu prebiotiká.

Ako piť antibiotiká?

Viete, koľko potrebujete na pitie antibiotík? - Nie viac ako 7 dní. Toto obdobie stačí vyliečiť. Každá tableta alebo kapsula sa má odobrať s 0,5-1 pohárom prevarenej vody.

Prípravky so sulfónamidmi uprednostňujú alkalické médium: najlepšie je umyť minerálnou vodou. Pri užívaní antibiotík sa odporúča konzumovať čo najviac tekutín - až 3,5 litra za deň.

Fanúšikovia nápojov z kávy, čaju, sýteného a kyslého mlieka by mali stáť v intervale 1 hodinu po užití antibiotik.

Taníny v ich zložení znižujú aktivitu antibiotík a infekcia zostáva na svojom mieste. O alkohole a nič nehovorte: nie je alkohol počas liečby kategoricky.

A vo všeobecnosti si pozorne prečítajte návod na použitie, hovorím vám ako osobu, ktorá ho spálila. V lete som ochorel na zápaly dutín a lekár predpísal antibiotiká. No, ja som lekárnik a všeobecne všetko o nich, o liekoch, viem. A ani sa neobťažovalo, aby si anotáciu prečítali opatrnejšie.

V lete, v horúčave, som naozaj rád, vypiť pohár piva a cool, a samozrejme v priebehu antibiotickej liečby som nepil, ale samozrejme je kompletný, a s čistým svedomím som vypil pohár.

Čo tu začalo, nedokážete si predstaviť: hluk v ušiach, tachykardia, paže sa bojí. A nič nepomáha - ani korvalol, ani valerián. O pár hodín neskôr ma prepustila. A v čiernej a bielej anotácii bolo napísané, aby nebol alkohol päť dní po ukončení kurzu. Tu a tak!

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako zachovať zdravie svojej rodiny, odporúčam vám sledovať video kurz "Zdravie detí od A do Z". Tu nájdete cenné rady o tom, ako konať počas choroby, aký druh prevencie treba urobiť na udržanie silnej imunity.

Myslím, že teraz pochopíte, aká dôležitá je výživa pre účinnosť liečby počas choroby. Ak nie sú pozorované, užívanie antibiotík iba naruší mikroflóru, ale nezabije patogénne baktérie.

Nezabudnite na rady lekárov a pokyny na liečbu. Sú im dané, aby nekomplikovali váš život, ale aby udržali vaše zdravie.

Ak sa vám článok páčil, porozprávajte sa čítanie s vašimi blízkymi. Uvidíme sa čoskoro a byť zdravý!

Antibiotiká a kefír...

Mobilná aplikáciaŠťastná mama 4.7 Komunikovať v aplikácii je oveľa pohodlnejšie!

Acipol sa užíva počas pokynov a po nich. Pravda stále nevie, či je to povinné.

Mama nebude chýbať

Odporúčané príspevky

Kulinárske AzBuka. K. Kefir

Náš tehotenský kalendár vám prináša informácie o všetkých štádiách tehotenstva - nezvyčajne dôležité, vzrušujúce a nové obdobie vášho života.

Povieme vám, čo sa stane s vaším budúcim dieťaťom a vy v každom z štyridsiatich týždňov.

Kefír s antibiotikami

POZOR! Ak chcete článok uložiť do záložiek, kliknite na: CTRL + D

Ak chcete požiadať lekára a dostať ZDARMA ODPOVEĎ, môžete vyplniť náš SITE pomocou špeciálneho formulára na tomto odkazu >>>

Diéta pri užívaní antibiotík

4 dni Diet 6 Zobrazenia

  • účinnosť: terapeutický účinok po 2 týždňoch
  • termíny: 14-21 dní
  • Náklady na produkty: 1500-1600 rub. za týždeň

OBSAH

  • Všeobecné pravidlá
  • Povolené produkty
  • Úplne alebo čiastočne obmedzené produkty
  • Ponuka (režim napájania)
  • Klady a zápory
  • Recenzie a výsledky
  • Cena diéty

Všeobecné pravidlá

Široké použitie antibiotiká pri liečbe mnohých ochorení je možné výrazne zvýšiť účinnosť terapie vo všeobecnosti a v niektorých prípadoch je antibiotická terapia hlavným a jediným účinným spôsobom liečby. Súčasne dostupnosť ich nákupu v sieti lekárne, nedostatok vedomia možných komplikácií a pravidlá ich podávania prispieva k vývoju stabilných foriem mikroorganizmov, porušovania mikrobiocenózy črievdysbióza) a vývoj podmienok súvisiacich s antibiotikami (spojené s antibiotikami hnačka/ antibiotikum kolitída).

Termínom intestinálnej dysbiózy znamená klinický a laboratórny syndróm spôsobený kvalitatívnou / kvantitatívnou zmenou zloženia črevnej mikroflóry s vývojom gastrointestinálnych porúch, porúch metabolizmu a znížením imúnneho stavu. V tomto prípade je normálna mikrobiálna krajina nahradená príležitostnými / patogénnymi mikroorganizmami (laktobacily, E. coli, Klebsiella, streptokoky, enterokoky, stafylokoky, Proteus, kvasinky podobné hubám).

črevnej dysbióza zase významne mení zloženie vnútorného prostredia silných / tenkých čriev, narušujú proces trávenia, poškodenie črevnej steny, ktoré prispievajú k rozvoju nedostatok stopových prvkov v tele.

Korekcia intestinálnej dysbakteriózy a liečba stavov súvisiacich s antibiotikami spôsobených užívaním antibiotík zahŕňa:

  • Zastavenie antibiotík.
  • Korekcia poškodenej črevnej mikroflóry podľa menovania probiotiká/prebiotiká.
  • Obnova porúch črevných funkcií a rovnováhy vody a elektrolytov v tele.

Vzhľadom k tomu, problém súvisiaci s antibiotikami podmienok, najmä pri užívaní antibiotík je potrebné vytvoriť podmienky, aby sa zabránilo rozvoju črevnej dysbiózy a získať maximálny terapeutický účinok na ich príjmu, pomáhal podľa pravidiel pre prijatie a stravu s antibiotikami.

Po prvé, je potrebné mať na pamäti, že súčiastky potravinovú zložku (tuky, proteíny a sacharidy) sú trávené odlišne v črevách a antibiotiká vplyv na saciu proces, a tým vyvíja vplyv na ich koncentrácia v obehu, a preto účinnosť.

Po prvé, veľký obsah tuku v strave (vrátane zeleniny) pri príjme antibiotík znižuje produkciu tráviacej šťavy v žalúdku a peristaltike. V tomto prípade sa miera absorpcie v tenkom čreve tiež znižuje. A užívanie mnohých liekov (5-NOC, furagin) sa neodporúča kombinovať s mastnými produktmi (maslom, kyslou smotanou, smotanou, syrom).

Produkty obsahujúce proteín v procese trávenia sú rozdelené na aminokyselín, ktoré sa v prípade nadmerného množstva hromadia v hrubom čreve, čo zvyšuje proces rozpadu a prispieva k narušeniu mikrobiálnej flóry. Z tohto dôvodu sa prijímanie sulfanilamidových prípravkov (sulgin, Biseptol, sulfadimetoksin) sa neodporúča pri nadmernom obsahu stravy z mäsa, syra, rýb, strukovín.

Avšak, niektoré lieky nitrofuránovej série (furazolidon, furagin, furadonin) s obmedzením na bielkovinové jedlá strácajú terapeutickú účinnosť. Preto sa neodporúča prudké obmedzenie bielkovín v strave.

Škrobovej potraviny, najmä prijaté v nadmernom množstve, spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím dôjde k jeho brať antibiotiká zbytočne vystavené žalúdočnej šťavy, prinútiť ich, aby stratiť svoju činnosť a ich vstrebávanie v tenkom čreve spomaľuje. To platí najmä v čase užívania sulfónamidových liečiv, makrolidov a cefalosporínov.

Tiež je dôležité zvážiť, že:

  • ampicilín/erytromycín neodporúča sa skombinovať s čerstvo pripravenými ovocnými / zeleninovými štiavami a zemiakmi, paradajkami, citrusmi, červenými ríbezľami, pretože organické kyseliny, ktoré vstupujú do svojho zloženia, blokujú svoju činnosť.
  • Antibiotiká zo skupiny tetracyklínov (Doxycyclin, tetracyklín, JUnidoks, linkomycín) nemožno kombinovať s príjemom mlieka, kefír, tvaroh, údené klobásy.
  • etazol, sulfalen, sulfadimezin a Biseptol Neodporúča sa užívať droby, špenát, zelené listy, mliečne výrobky / obilniny, vajcia, syr, kapustu, brusnice, orechy.
  • beta-laktámy (beta-laktámy): cefalosporíny, penicilíny, karbapenémy, monobaktámy alebo ich kombinácie sú zničené spoločným použitím mlieka, jogurtu, džúsu a sladkostí.
  • Absorpcia antibiotík môže znížiť / spomaliť príjem výrobkov s laxatívnym účinkom (repa, slivky, kelp).

Navyše niektoré potraviny môžu významne znížiť alebo dokonca zablokovať antimikrobiálnu aktivitu antibiotík. Takže mliečne výrobky, bohaté na vápnik, užívané s antibiotikami zo série tetracyklínov dramaticky znižujú ich terapeutický účinok. Mlieko je tiež nezlučiteľné nitrofurantami a ampicilín.

Keď dostanete oleandomitsina, polymyxín, klaritromycín železa a horčíka ióny obsiahnuté vo veľkom množstve v pšeničné otruby, drobov, fazuľa, ovsené vločky, proso, pohánka, hrach, sušené ovocie, spojovacie prvky antibiotík, mierne rozpustný tvoria chemické komplexy.

Keď dostanete sulfónamidy Neodporúča sa zahrnúť potraviny (vajíčka, vedľajšie mäsové výrobky, syry, brusnice, brusnice, špargľa, špenát, orechy, kapusta) do kŕmnej zmesi obsahujúcej veľké množstvo kyselina listová/benzoovej kyseliny, pretože znižujú ich rozpustnosť, čo prispieva k ukladaniu kryštálov v močovom trakte / obličkách a tvorbe konglomerátov.

Je prísne zakázané kombinovať príjem antibiotík s príjmom alkoholu, pretože riziko vedľajších účinkov a reakcií vo forme sčervenania tváre, nevoľnosti, zvracania, zníženia krvného tlaku, tachykardia.

Samozrejme, pokiaľ ide o princípy vyváženej výživy, vymenovanie antibiotík by nemalo významne zmeniť obvyklú výživu, avšak pri zohľadnení osobitostí výživy je potrebné.

Vzhľadom na vplyv jedla na účinnosť antibiotík musíte starostlivo prečítať pokyny pre lieky a brať ich v prísne odporúčanom období (napríklad jednu hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle). V opačnom prípade sa ich absorpcia spomaľuje a doba dosiahnutia požadovanej koncentrácie sa predlžuje alebo sa vôbec nedosiahne požadovaná koncentrácia liečiva v krvi. Piť antibiotiká (kapsule, tablety, pilulky) odporúčame 70-100 ml vriacej / pitnej vody.

Výživa po užívaní antibiotík, najmä ak sú dlhodobo užívané, v prípade vývoja intestinálnej dysbiózy by mala byť plná, a to ako na energetickú zložku stravy, tak aj na obsah potravín makro / mikroživín. Zo stravy vylučuje agresívne pôsobiaca na autoflora čreva potraviny - vnútornosti (pečeň, mozog, obličky), ryby / konzervované mäso, vedľajšie produkty, žiaruvzdorných živočíšne tuky, bravčové, jahňacie, makaróny z múky mäkkej pšenice, konzervovanej zeleniny, fazuľa, kondenzuje / plnotučné mlieko, sladkosti, jogurt, čokoláda, zmrzlina, kremsoderzhaschie cukrovinky, sladké ovocie, nealkoholické nápoje a alkohol.

Diéta je obohatená o produkty, ktoré majú "prebiotický účinok", stimulujúci rast autoflora čreva a výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny (obilniny a výrobky na báze pohánky, kukurica, pšenica, raže, šošovica, proso, niektoré druhy zeleniny / ovocia - artičok, mrkva, topinambur, cukety, kapusta, tekvica, čerstvé nesladené ovocie, ovocné / bez konzervačných látok, zeleninové šťavy, banán), pretože antibakteriálne vlastnosti týchto produktov stimulujú imunitný biologickú odpoveď, rovnako ako inaktivovaný Bakteriálna exotoxíny.

Tiež si môžete pripraviť hotové prebiotiká založené na laktulóza (Duphalac, Laktózový sirup, Laktusan, Portalak, Prelaks, Romfalak, inulín, Eubikor, Pevnosť Hilak a ďalšie). Krmivo zahŕňa dietetické mäso / ryby, orechy, kyslé mliečne výrobky, najmä kliešte, rastlinné oleje, orechy. Jedlo by malo byť rozdelené a čo najrôznejšie.

Do kŕmnej dávky patria mliečne výrobky

Obnovenie kvalitatívneho / kvantitatívneho zloženia črevnej mikroflóry sa dosiahne vymenovaním probiotiká. Probiotiká zahŕňajú prípravky obsahujúce živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeraných dávkach spôsobujú zlepšenie zdravia hostiteľského organizmu. Mechanizmy ochranného účinku probiotík rôznych druhov sa redukujú na tvorbu inhibičných antimikrobiálnych látok (bakteriocíny, organické kyseliny, peroxid vodíka). Účinok probiotík sa vykonáva:

  • Konkurencia s patogénnou / podmienene patogénnou mikroflórou v črevnej dutine.
  • Vytvorenie ochrannej bariéry na úrovni intestinálneho epitelu.
  • Manifestácia imunomodulačného účinku na úrovni črevnej imunity.

Arzén moderných probiotických prípravkov na korekciu intestinálnej mikrobiocenózy je pomerne široký (Baktisporin, bifikol, Bifiliz, Sporobacterin, Probifor, Enterol, baktisubtil, biosporin, RioFlora Balance, Linex a ďalšie). Mali by sa užívať tak, ako ich predpisuje lekár, a trvanie ich užívania by malo byť aspoň 14-16 dní. V závažnejších prípadoch, rovnako ako u starších pacientov, kombinovaný príjem probiotík a prebiotikov (synbiotiká - Algibif, Bioflor, bifidumbacterin, bifilární, Vitabs Bio, Narine forte, Kalsis, Normobakt, Normoflorin, Eubikor).

Diéta po antibiotikách na čistenie tela vo vývoji asociovaných s antibiotikami hnačka/ antibiotikum kolitída je určená prevažne podľa intestinálnej dyspepsie. S prevahou fermentačných procesov (fermentácia cukrov za tvorby vody, plyny a kyseliny octovej), ktorý vyplýva z použitia zvýšených množstvo produktov, ktoré obsahujú stráviteľných glycidov je potlačený rast / reprodukcie autoflora črevo a stimuloval násobenie / rastu aeróbnych mikroorganizmov.

Na zníženie intenzity fermentačných procesov sa diéta prispôsobí na stranu:

  • Redukcia v strave jednoduchých sacharidov na 180-200 g (sladkosti - džemu, marmelády, cukor, med, cukrovinky, krupica, zemiaková kaša, želé škrob, sladké ovocie, pečenie, sušené).
  • Vylúčenie z diétnych potravín, ktoré spôsobujú zvýšené plynatosti (mlieko, fazuľa, banány, hrozno, sladké jablká, uhorky, ovos, kapusta, sýtené nápoje) a obsahujú veľké množstvo esenciálnych olejov (cibuľa, šampiňóny, reďkovky, špenát, reďkovky, štiavu, kvaka, cesnak).
  • Obmedzenia výrobkov, ktoré zahŕňajú mnohé vlákniny - pekárske výrobky s otrubovými strukovinami, surovým ovocím / zeleninou, kapustou, orechy.
  • Zvýšenie výživy potravín s obsahom proteínov (110-120 g / deň) v dôsledku použitia vareného mäsa / rýb, proteínových omeletov, pohánky a ovsených vločiek.

Ak sú vyjadrené hnilobných dyspepsia, ktoré vývoj prebieha na pozadí výrazné prevahy v strave bielkovinových potravín, ktoré podporujú rast mikroflóry v čreve, čo spôsobuje hnilobu tvoriť metán, sírovodíka, indol a metylmerkaptánu, dráždivá črevná sliznica.

Na potláčanie hnilobných procesov sa diéta upraví na stranu:

  • 1 denné hladovanie s použitím odvaru harmanček / dogrose, zelený čaj.
  • Obmedzenia stravy bielkovín na 50 g (zníženie spotreby mäsa, syra, rýb, strukovín, tvarohu, vajec, orechov, obilnín a tukov až do 40 g). Súčasne sa obsah sacharidov v strave zvyšuje na 400 - 450 g, a to hlavne kvôli produktom (surová zelenina) bohatá na vlákninu. Odporúča sa vykonať dni vykládky s vegetariánskou stravou.
  • Úvod do stravy fermentovaných mliečnych výrobkov (acidofil, kefír, jogurt, kvasené pečené mlieko) obsahujúce bifidogénne faktory.

S tendenciou k zápche na pozadí dysbakteriózy sa diéta prispôsobí začleneniu do stravy potravín, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku, prebiotiká, a obmedzenie výrobkov, ktoré bránia procesu evakuácie čriev. Na tento účel obsahuje strava produkty obsahujúce:

  • Organické kyseliny - kyslé mliečne nápoje, nakladaná zelenina, kyslé plody a ich šťavy, ovocné nápoje.
  • Diétne vlákno - surová zelenina, strukoviny, hrubý chlieb, otruby, orechy, sušené ovocie, obilniny z celozrnných obilnín.
  • Cukor - sirupy, trstinový cukor, sladké jedlá, med, džem, džem.
  • Salátové konzervy, slaná zelenina, ryby.
  • Nápoje obsahujúce oxid uhličitý.
  • Mäso s pojivovým tkanivom.
  • Tuky (zakysaná smotana a smotana), používané vo veľkom množstve s prázdnym žalúdkom, vaječné žĺtky.

V neprítomnosti kontraindikácie stimulujú čreva sa odporúča piť na prázdny žalúdok studenej kuchyne - okroshka, polievka z červenej repy, mliečny riad, chladené nealkoholické nápoje, zmrzliny. V súlade s tým vylúčené z diétnych potravín, ktoré spomaľujú proces vyprázdňovania - teplých jedál, hrušky, cestoviny, slizničné polievok, čokolády, kakaa, želé, čiernej kávy, silného čaju, granátového jablka.

Čistenie tela toxíny, produkovaná podmienene patogénnou / patogénnou mikroflórou čreva, sa dosiahne použitím najmenej 2,5 l / deň voľnej kvapaliny. Pri dlhodobej hnačke súvisiacej s antibiotikami sa odporúča orálne podávanie na udržanie rovnováhy medzi vodou a elektrolytom Dlyukosolana, rehydron, Oralita počas 10 až 14 dní.

Povolené produkty

Základ stravy pre dysbakteriózu súvisiacu s antibiotikami je:

  • Polievky na nízkotučnom rybe / mäsovom bujóne s prídavkom obilnín, sypaného mäsa, mrkva a malého množstva zeleniny.
  • Sušený / včera biely chlieb alebo sušienky.
  • Diétne odrody červeného mäsa (hovädzie mäso, teľacie mäso), kuracie mäso, králik vo varenej forme.
  • Kaša z ovsa a pohánky krúpov a bielej ryže s prídavkom masla.
  • Ryby "biele" nízkotučné odrody, dusené alebo varené.
  • Kyselé mliečne nápoje a výrobky (acidofilné mlieko, kúpeľ, kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt bez prísad, tvaroh).
  • Zelenina / ovocie (artičok, mrkva, topinambur, cukety, kapusta, tekvica, nesladené čerstvé ovocie, banány, jablká surová kaša alebo ako jablčnej).
  • Produkty / riadu sťahujúci účinok: želé bobule trnka, čučoriedky, hrušky, dule, drieň, hora popol, tomel, čerešňa a ovocné nápoje z nich.
  • Bylinné čaje, vývar boky, infúzie vysuší drieň, čučoriedka, čerešňa, silný zelený / čierny čaj, ovocné / zeleninové šťavy bez konzervačných látok, non-sýtené minerálna voda.

Prečo je dôležité jesť domáce mliečne výrobky pri užívaní antibiotík?

Mliečna diéta a užívanie antibiotík

Na rozdiel od mnohých mylných predstáv oficiálna medicína odporúča počas liečby antibakteriálnymi prípravkami jesť domáce jogurt a jogurt. Faktom je, že pôsobenie antibiotík sa rozširuje na patogénne i užitočné baktérie. Použitím fermentovaných mliečnych produktov na prirodzenom základe s laktobacilmi, bifidobaktériami a kyslými baktériami sa obnoví prírodná mikroflóra tela. Domáce jogurt a jogurt Môžete variť sami, ale len to potrebujete kúpiť sourdough. Keď sú konzumované, jedlo by malo byť čerstvé, najlepšie pripravené predtým a predtým konzumované.

Neoceniteľné využitie fermentovaných mliečnych výrobkov

Varené prírodné jogurty a kefír doma pomôžu vyrovnať sa s dysbacteriosis, čo je výsledok aj krátkodobý príjem antibiotík. Kúpiť štartér z TMP "Skvask" nasleduje a zabezpečuje pri podávaní antibiotík a po ňom alebo oni, bariéra, ochranná, funkcia čreva. Po nesprávnom príjme antibiotík sa často objavujú plesňové ochorenia, dochádza k rastu oportunistických mikroorganizmov.

Ak sa zotavujete z antibiotickej terapie, mali by ste prestať užívať ťažké jedlá, jesť viac zeleniny: petržlen, kôpor, mrkva a zeler, najmenej tri porcie denne domáce jogurty a jogurt, ale za to si môžete kúpiť štartér.

Štartovacie kvasnice TM TM "Skvask" vám umožňujú rýchlo a ľahko pripraviť prírodné jogurty a kefír doma. Ak chcete ochutnať v nich, môžete vždy pridať čerstvé alebo mrazené bobule, kúsky ovocia, urobiť zmes niekoľkých chutí. kvasené domáce jogurty a jogurt môžu byť bezpečne ponúkané deťom podstupujúcim antibiotickú liečbu. Výrobky s obsahom kyseliny mliečnej sú obzvlášť dôležité pre obnovenie mikroflóry tela dieťaťa a prirodzenosť jogurtu alebo kefíru, ak si kúpite kvas, nespôsobí pochybnosti u rodičov.

Pri užívaní akýchkoľvek antibakteriálnych liekov musíte do dennej stravy zaradiť najmenej tri porcie domáceho jogurtu a jogurtu - to je názor terapeutov. Ak chcete kúpiť štartér a pripraviť domáce jogurty, musíte prijať opatrenia na zabránenie kvasinkám spôsobeným hubou Candida, ktorej rast sa stáva aktívny pri užívaní antibakteriálnych liekov. Obnova mikroflóry sa uskutoční efektívnejšie, zložitejšie a rýchlejšie.

Obnova po antibiotikách a diéta s antibiotikami

Antibiotiká sú vynikajúcim nástrojom v boji proti infekciám a nachladnutiu. Avšak, dostať sa do nášho tela, sú schopní zabiť nielen škodlivé baktérie a mikróby, ale aj užitočné, ktoré sú zodpovedné za proces trávenia. Z tohto dôvodu má osoba rôzne poruchy, medzi ktoré patrí hnačka a iné alergické reakcie na predtým vnímané produkty.

Preto s dlhodobým užívaním týchto liekov a po ukončení liečby musí pacient dodržiavať určité pravidlá v strave, aby ich mohol odstrániť z jeho tela. Obnova po užívaní antibiotík, ako aj ich účinnosť počas choroby závisí do veľkej miery od denného menu. Existujú špeciálne odporúčania a diéty, ktoré pomáhajú rýchlemu zotaveniu a účinnému odstráneniu týchto liekov z nášho tela.

Význam pitného režimu

Takže začnime tým, že pozorujeme režim pitnej vody. Nezabudnite, že veľké množstvo tekutiny (do 4 litrov) absorbované počas dňa pomáha dobre umyť telo počas obdobia ochorenia. Veľa ľudí vie o dôležitosti teplej a bohatej pitnej vody v tomto čase, ale že piť s antibiotikami veľmi málo ľudí vie.

Ktorým nápojom treba venovať zvláštnu pozornosť? Lekári odporúčajú uprednostňovať ovocné šťavy, čaj alebo kávu s citrónom. Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktoré pomáha telu bojovať proti infekcii. Kyselina askorbová je bohatá na takmer všetky čerstvé ovocné šťavy, ale najmä jablko, pomaranč, jahody a broskyne.

Sýtené a alkoholické nápoje sú prísne zakázané. Pitie alkoholu v kombinácii s užívaním antibiotík ohrozuje osobu s rôznymi komplikáciami až do smrteľného výsledku.

Súlad s výživou a užívaním antibiotík

Diéta v liečbe antibiotík zahŕňa zvýšenú konzumáciu potravín s bohatým obsahom bielkovín živočíšneho pôvodu. Osoba oslabená vírusovou chorobou potrebuje túto biologicky významnú látku, ktorá sa nachádza vo veľkom množstve v morských pochúťkach a rybích miskách. Najvhodnejšou možnosťou v tomto prípade je ucho a ryby pečené so zeleninou.

Pokiaľ ide o mäso, nemalo by sa zabúdať na to, že pokrmy z mäsového mäsa sú škodlivé. Preto stojí za to dať jahňacie a bravčové. Ale teľacie, králičie, kuracie filé a morky budú v tomto období dobre. Najlepšie spôsoby prípravy týchto jedál sú v pare, varenie, varenie alebo pečenie v rúre. Z vyprážaných potravín by mal byť na chvíľu zlikvidovaný.

Pri liečebných procedúrach sa odporúča vyvinúť osobitné úsilie na ovsenie, hlavne ovsené vločky, ktoré je bohaté na vlákninu. Toto jedlo pomáha čistiť črevá pred škodlivými toxínmi a toxínmi.

Tiež celulóza sa nachádza v banánoch, jablkách, citrusových plodoch a rôznych bobúľach. Pri ich aplikácii sa normalizujú metabolické procesy v ľudskom tele, vyčistí sa obehový systém, obnoví sa činnosť čreva a celý tráviaci systém. Všeobecne platí, že počas príjmu antibiotík je potrebné konzumovať čo najviac bobúľ a plodov. Ak to nie je možné, potom by ste mali jesť citrón alebo pridať šťavu do čaju alebo iných jedál. Ak nemáte rád citróny, dávajte pozor na pomaranče. V priebehu celej liečby je potrebné ich denne konzumovať až na 5 kusov.

Počas choroby sa tiež odporúča konzumovať veľké množstvo zeleniny so zelenými listami, rovnako ako ľahké polievky a bujóny, ktoré sú bohaté na antioxidanty a iné živiny.

Prijatie akéhokoľvek lieku vyžaduje, aby pacient starostlivo prečítal návod na použitie. Jej starostlivá štúdia môže osvietiť osobu na otázku: čo nemožno konzumovať s antibiotikami. Niekedy sa stáva, že niektoré lieky sa dobre nespájajú s mliečnymi a kyslými mliečnymi výrobkami, ako aj s citrusovými plodmi. Ak piť tieto lieky s podobnými tekutinami, účinná liečba nebude fungovať, pretože sú zničené v kyslom prostredí.

Čo mám používať počas obdobia na zotavenie?

Obnova po antibiotikách sa začína uskutočňovaním čistiacich procedúr v čreve. Preto sa odporúča, aby si ráno vezme aktívne uhlie na 2 tablety. Navyše, pohár vody opitý na prázdny žalúdok má tiež priaznivý vplyv na prácu tela a rýchle odstránenie lieku z neho.

Ak bol priebeh liečby antibiotikami dlhý, potom telo vytvorilo nadbytok solí. Ak chcete premeniť na strusku, je potrebné miešať 1 lyžičku. medu a jablčného octu, zriediť túto zlúčeninu v 1 pohári vody a nápoja. A aby ste sa zbavili odpadových materiálov, odporúčame používať pohár kefíru na noc.

Kyselé mliečne výrobky a pribiotiká pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru. Okrem toho pacient môže do stravy zaradiť jeruzalemský artičok (hlinká hruška). Obsahuje inulín, ktorý pomáha zaistiť, aby sa v organizme uvoľnili prospešné baktérie a mikróby.

K dnešnému dňu, rôzne výstupy nájdete obrovskú sortiment jogurt so živou laktobacily a pribiotikami, a môžete vidieť veľký výber užitočného jogurtov a iných podobných opatrení, ktoré obsahuje bifidobaktérie. Sú skvelé pre oslabenie imunity. Preto ak má pacient otázku: "Čo je tam s antibiotikami a po nich?" Lekári mu môžu poukázať na tieto nápoje.

Stojí za zmienku, že niektoré výrobky propagované v televízii majú užitočné vlastnosti. To sa týka najmä jogurtu "Aktivia" obsahujúceho bifidobaktérie. Jedinou podmienkou pri nákupe je kontrola dátumu expirácie.

Čistenie tela škodlivých toxínov

Akumulované v tele, ktoré nie sú z nej odvodené, sa antibiotiká transformujú na jedovaté toxíny. Kŕmenie s antibiotikami a po zahŕňa zvýšená spotreba brusnice, slivky, čučoriedky, lieskové orechy, mandle, vlašské orechy, fazuľa, petržlen, kakao. Tieto výrobky obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú rýchlo očistiť telo škodlivých látok. Antioxidanty môžu tiež obsahovať také potravinové prísady ako pektín, askorbová kyselina a kyselina citrónová.

Odborníci tiež odporúčajú piť urologické a ošetrovateľské rastlinné prípravky. Pomáhajú tiež odstraňovať toxíny z nášho tela. Čaj je najbežnejším čistiacim organizmom žihľavy. Na jeho prípravu, 2 lyžičky. l. nakrájaná žihľava na 2 litre vriacej vody. Tento nápoj by mal byť opitý počas dňa. Po dvoch týždňoch sa telum úplne zbaví antibiotík.

Súlad s diétou po užívaní antibiotík

Ak chcete obnoviť telo po užití vyššie uvedených liekov, trvá určitý čas dodržiavať špeciálnu metódu správnej výživy. Takáto diéta, ako aj diéta s antibiotikami, odporúča odmietnuť jesť vyprážané a údené jedlá, rovnako ako tučné jedlá. No, v tomto prípade je alkohol úplne neprijateľný. Ľudské telo počas obdobia zotavovania tiež vyžaduje pokrmy bohaté na proteíny. A na udržanie pečene by pacient mal konzumovať med.

Po dlhej chorobe je náš imunitný systém veľmi oslabený. Na jeho posilnenie sa odporúčajú prírodné liečivá, ako je ženšen, citrónová tráva, eleutherococcus, echinacea. Tiež zvyšovanie imunity je podporované použitím rôznych bylinných odvarov a zeleného čaju. Potraviny bohaté na vitamín C, najmä grapefruity pomáhajú úspešne obnoviť ľudské telo a použitie homeopatických prípravkov výrazne zvyšuje svoju odolnosť proti účinkom patogénov a vírusov.

Proces obnovy je tiež dobre ovplyvnený návštevou kúpeľa alebo sauny. V týchto prípadoch je potrebné mať na pamäti, že tieto postupy by sa mali aplikovať pri normálnej telesnej teplote.

Obnova črevnej mikroflóry

Diéta pri užívaní antibiotík - to je jedna vec, ale mnohí ľudia sú zvlášť trýznení problémami, ako je nadúvanie a plynatosť. Ak chcete normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu v období zotavenia, pár dní na pitie na prázdnu žalúdočnú tinktúru s kefír a bylinky.

Pri jeho príprave je potrebné nalievať pol litra kefír alebo kysnutého mlieka do litrovej nádoby. V tej istej nádobe by sa mali rozpadnúť 2 strúčiky cesnaku a dva plátky strednej veľkosti banky. Vedľa nich je potrebné pridať čerstvý alebo sušený fenykl alebo petržlen, rovnako ako 1 lyžičku. heřmánku a ľubovník bodkovaný. Potom sa do nádoby pridá strmá vriaca voda a všetko toto by malo variť 20 minút. Získaná tinktúra by mala byť filtrovaná a vypiť 1-2 poháre.

Okrem toho bude prospešné pre zdravie jesť pred jedlom 1-2 strúčiky cesnaku. Tá istá vlastnosť má výťažok z propolisu, trval na alkohole so silou 70 °. Odporúča sa miešať s mliekom alebo vodou a podľa pokynov. Táto zlúčenina je rovnako užitočná pre deti aj dospelých.

Čo mám robiť s antibiotikami a po nich? Lekári odporúčajú také lieky, ktoré modulujú stav črevnej mikroflóry a sú používané na liečbu dysbacteriosis a rôzne zápaly v ústach a krku, a kolpitída a zápaly pošvy a ďalších chorôb.

Aj keď ste neužívali antibiotiká, udržiavajte v zdravom stave. A kvôli tomu je potrebné piť čo najviac a častejšie fermentované mliečne výrobky, minerálne vody, a tiež jesť obilný chlieb, cesnak a repu.