Môžem ísť do kúpeľa pri zlomenine

Príznaky

Každý vie, že kúpeľ je jedinečný prostriedok proti mnohým chorobám. Je pravda, že existujú situácie, keď napríklad neviete, či sa môžete potnúť v kúpeli s zlomeninou. Nielenže trávite príjemný čas, ale aj prínosy pre zdravie pri návšteve termálnych procedúr. V skutočnosti vedci preukázali, že v ľudskom tele neexistuje jediné miesto, na ktorom by saunu nemalo pozitívny vplyv.

Celková kosť, väzy a svaly tvoria ľudský svalovo-kostrový systém. Ak v živote došlo k obťažovaniu súvisiacemu s narušením práce tohto telesného systému, môže nastať otázka: môžem sa kúpať v kúpeli počas zlomeniny? Ak na krátku odpoveď bude odpoveď kategorická a jednoduchá - je to možné.

Zaujímavé je, že v kúpeli dochádza k silnej tvorbe kostného kalusu v prítomnosti trhlín v kostiach alebo zlomeninách.

Sotva je lepší spôsob, ako zabrániť vekom podmieneným, vrodeným alebo získaným zmenám kostného tkaniva.

Ľudia moderného sveta trpia nehybným životom a stáva sa veľmi ťažké pre nich rýchlo nakloniť alebo chodiť.

Je to spôsobené obmedzeniami pružnosti chrbtice, nedostatočnou pohyblivosťou kĺbov (bedra a kolena) a môže spôsobiť ortopedické ochorenia.

Ak sa kúpete v kúpeli s zlomeninou, potom tým, že vdychujete horúci vzduch a masírujete slamený metlou, dochádza k zvýšeniu elasticity kostného tkaniva, rýchlo sa napúčajú. Pod vplyvom kúpeľa z kĺbov sú produkty rozpadu.

Športová medicína pre zlomenín, sú: liečba zlomenín, kĺby, väzy a zlomeniny rôznych diagnostických metód viac informácií na http://www.sportobzor.ru/articles/category/sportivnaya-medicina.html.

K dispozícii sú kliniky, športové centrá, kde je tento pojem široko používaný. Lekári špecialisti aplikujú rôzne metódy na odstránenie následkov zlomenín a ich prevenciu. Po štúdiu neefektívnosti výcviku s využitím viacerých moderných techník lekári rozvíjajú svoje vlastné spôsoby, ako udržať svoju atletickú formu.

Jednou z hlavných metód športovej medicíny je masáž. Ak má pacient zlomeninu dolnej končatiny alebo predlaktia, potom od druhého týždňa je v mieste spojenia kostí potrebné mierne vibrácie. Za týmto účelom je v omietkovom obväze vytvorené gázové okno.

Na reflexné pôsobenie masáže sa masíruje zdravá končatina.

Po odstránení sadry alebo extraktu sa neodporúča okamžite prejsť na intenzívnu masáž. Takáto zmena režimu môže zhoršiť edém a ostré masážne pohyby môžu spôsobiť krvácanie do subkutánnych kapilár.

Je možné navštíviť saunu alebo saunu po zlomenine?

Bath je zavedeným liekom pre mnohé choroby. Pri prijímaní termálnych procedúr môžete nielen mať dobrý čas, ale aj vylepšiť celé telo. Použitie kúpeľa pre zdravú osobu je zrejmé. Existujú však prípady, keď sa ľudia pýtajú, či je možné postihnúť touto chorobou. Napríklad, ak je kúpeľ zobrazený po zlomenine.

Druhy úrazov a indikácie procedúr kúpeľa

Zlomenina je trauma, ktorá zahŕňa deformáciu kosti. Existujú dva typy zlomenín. Ak je zlomenina sprevádzaná otvorenou ranou, nazýva sa ju otvorená. Ak nie sú žiadne vonkajšie zranenia, ide o uzavretú zlomeninu. S otvorenými zlomeninami nielen kosť, ale aj koža, svalové tkanivo, krvné cievy sú poškodené.

Najzávažnejšie a najnebezpečnejšie zlomeniny sú trauma s posunom, proces hojenia a regenerácie, po ktorom bude trvať dlhú dobu. S posunom kostí hrozí nebezpečenstvo komplikácií:

  • krvácanie (otvorené a zatvorené);
  • znížená citlivosť;
  • čiastočná paralýza;
  • porušenie inervácie končatín (spojenie nervových zakončení s centrálnym nervovým systémom).

Kúpeľ je nevyhnutný pri liečbe poranení svalovo-kostrového systému. Zlomeniny končatín nie sú najnebezpečnejšími prípadmi, pri takýchto zraneniach sú procedúry v kúpeľni užitočné. Zlomenina spojená s vykĺbeným kĺbom komplikuje situáciu a čas na zotavenie bude dlhší. Tiež trvanie liečby sa líši od traumy v zlomenine kosy alebo kokyxu (to môže nastať, ak je panvová kosť poškodená).

Bežným typom poranenia je zlomenina rebier. V tomto prípade je obeť z dýchacieho traktu pridelená krv a pena, dôjde k udušeniu, hrozí nebezpečenstvo poškodenia pľúc. A najnebezpečnejšie sú poranenia chrbtice - potom, čo táto osoba môže prelomiť úplnú alebo čiastočnú paralýzu.

Pri všetkých typoch zlomenín sú indikované postupy kúpeľa. Po kúpeli aj v tých najnáročnejších traume podporuje rýchlu tvorbu kostného svalku v mieste zlomeniny a trhlín, a horúci vzduch má terapeutický účinok v ťahu zranených svaly, šľachy a väzy.

  • narušené dodávanie svalovej tkaniny krvou spôsobuje hypoxiu a intenzívne zahrievanie tela stimuluje prietok krvi;
  • masážne procedúry s použitím metly a vdýchnutie horúceho vzduchu zlepšujú regeneračné procesy;
  • v dôsledku prítoku krvi do postihnutej oblasti sa bolesť znižuje, zrýchľuje sa regenerácia chrupavkových a kostných tkanív;
  • endorfíny (hormóny šťastia);
  • zvyšuje tón a náladu.

kontraindikácie

Pri obnovovaní oslabeného organizmu je potrebné mať na pamäti, že zlomeniny môžu byť sprevádzané existujúcimi chronickými ochoreniami. V tomto prípade sa mechanizmy prispôsobenia tela zmenšujú. Preto môžete navštíviť kúpeľ, ale až po konzultácii s lekárom, takže v akútnom období zápalu intenzívne vystavenie teplu situácii zhoršuje.

Návšteva kúpeľa by sa mala zmeniť len po odstránení sadry.

Keď je zápal osteoartikulárneho systému, prísne sa neodporúča ísť do kúpeľa. Ak v mieste zlomeniny nedôjde k opuchu, okamžite môžete začať procedúry kúpeľa. V opačnom prípade môžu vysoké teploty zvýšiť opuchy a masáž spôsobí krvácanie ešte nie úplne obnovených subkutánnych kapilár.

Kontraindikácie návštevy parnej miestnosti môžu byť akékoľvek ochorenia muskuloskeletálneho systému v akútnom štádiu:

  • progresívna diskopatia (opotrebovanie medzistavcových diskov);
  • spondylitída (zápalové procesy chrbtice);
  • tuberkulóza kostí;
  • liečba kortikosteroidmi, nebezpečné komplikácie pri osteoporóze, hypertenzia, diabetes mellitus;
  • chronická tendonitída (zápal šliach);
  • Syndróm kompresívnych radikulov (intervertebrálna hernia).

Ďalšie odporúčania pre návštevu sauny:

  • nemusíte ísť do kúpeľa na prázdny žalúdok a po tesnom jedle;
  • Je nebezpečné ísť do parnej miestnosti v stave intoxikácie;
  • Nepoužívajte paru ihneď po intenzívnej fyzickej námahe;
  • kategoricky je zakázané navštíviť kúpeľ s chorými onkológmi;
  • s opatrnosťou treba venovať procedúram kúpeľa pre pacientov s hypertenziou, pacientom, ktorí utrpeli srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu.

V akejkoľvek situácii, aj keď sa človek domnieva, že je zdravý, nemôžete dovoliť, aby sa telo prehrilo. Hlavné množstvo tepla sa spotrebuje v prvých minútach pobytu v parnej miestnosti (prvých 5-10 minút). Tento čas bude stačiť na účinné ozdravenie kostí, kĺbov, svalov a šliach.

Ako dlho trvá návšteva kúpeľa, aby sa zabránilo negatívnym následkom? Návštevu kúpeľa je lepšie začať 1-4 týždne po zlomenine, v závislosti na zložitosti koalescencie tkanív. Je zobrazené nalievanie horúcou vodou av prípade, že pacient má kontraindikácie na návšteve kúpeľa, ale je užitočné liečenie traumy teplom (napríklad keď je človek pred zlomeninou predpísaný stúpať nohu). A takisto sa nemôže uchýliť k vlhkej saune, ale k účinku liečivých vlastností sauny.

Odporúčania pre návštevu sauny

Sauna je suchá kúpeľ. Takáto metóda ohrievania tela vo Fínsku je zamýšľaná, preto sa suchá sauna nazýva fínska sauna. Horúci suchý vzduch má rovnaký pozitívny účinok na telo ako ruský parný kúpeľ.

Návšteva saunového komplexu postihuje všetky oblasti tela:

  • uvoľňuje svaly;
  • očisťuje póry;
  • vlaky;
  • zvyšuje tón;
  • zlepšuje náladu;
  • odstraňuje stres.

Účinok tepla je indikovaný pre tieto ochorenia:

  • artritída;
  • artróza;
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • reumatizmus;
  • zakrivenie chrbtice.

Tepelný účinok suchého pary pomáha:

  • rozptýliť krv;
  • zahrievanie svalov a kĺbov;
  • zlepšiť regeneračné procesy v celom tele;
  • zníženie bolesti;
  • uľahčiť priebeh akejkoľvek choroby.

Suchý vzduch je lepšie tolerovaný telom ako mokrý. Ak je potrebné otepľovanie, ale existujú také podmienky, ako je chrípka, akútne respiračné ochorenie, odporúča sa začať suchú terapiu nie vtedy, keď choroba postupuje, ale o niečo skôr.

Keď navštívite saunu a parnú miestnosť, je žiaduce sledovať pravidelnosť. Najlepšou možnosťou je raz týždenne. Potom bude vynikajúcou prevenciou nielen problémov muskuloskeletálneho systému, ale aj mnohých ďalších chorôb.

so sadrou vo vani

Môžem? spoke bol vložený

Ako? bude vlhké z vlhkosti

Určite nie, trpí trochu)))

Mama nebude chýbať

Odporúčané príspevky

Čo by som mal so mnou vziať do nemocnice?

41 rokov. Viacnásobné maternicové fibroidy veľkých rozmerov. Obojstranná koxartróza. Príbeh o mojom tehotenstve a pôrode. Tehotná ch...

Náš tehotenský kalendár vám prináša informácie o všetkých štádiách tehotenstva - nezvyčajne dôležité, vzrušujúce a nové obdobie vášho života.

Povieme vám, čo sa stane s vaším budúcim dieťaťom a vy v každom z štyridsiatich týždňov.

Môžem ísť do kúpeľa s zlomeninou?

Prevencia je lepšia ako liečba

Imobilizácia s uložením sadry spravidla trvá najmenej 2 týždne. Počas tejto doby strácajú svaly a väzy imobilizovanej nôh tón a elasticitu. Po ukončení terapie traumatizovanej nohy sa pacientovi nevyhnutne priradí rehabilitácia. Pomáha obnoviť funkciu končatiny, ktorá sa stratila počas imobilizácie sadrou. Hlavné opatrenia rehabilitácie:

  • masáže;
  • špeciálna diéta s vysokým obsahom vápnika;
  • terapeutická gymnastika;
  • soľný kúpeľ po zlomenine členku.

Ak je potrebná pomoc masáčovi a terapeutickej gymnastike, sú k dispozícii liečebné kúpele po zlomenine členku pre všetkých. Vodné postupy sú neoddeliteľnou súčasťou procesu obnovy.

Úplný priebeh rehabilitácie by mal robiť špecialista, ktorý bude presne maľovať a rozprávať všetko, čo je potrebné urobiť po zlomenine nohy. V tomto prípade sa musí vziať do úvahy všeobecný stav pacienta, závažnosť traumy, proces tvorby kostného kalusu, schopnosť pohybovať sa a schopnosť používať barle alebo trstinu.

Celý priebeh rehabilitácie by mal zahŕňať nasledujúce lekárske rehabilitačné postupy:

  1. Terapeutická gymnastika.
  2. Fyzioterapia.
  3. Mechanickú.
  4. Masáž.
  5. Elektrostimulácia.
  6. Ultrafialové žiarenie.
  7. Ultrazvuk.
  8. Liečivé kúpele.

Nemal by sa venovať pozornosť výžive. Vo svojej strave počas rehabilitačného obdobia musíte zahrnúť potraviny, ktoré sú bohaté na vápnik, fosfor a horčík. Pacientov sa odporúča, aby konzumovali viac prírodných mliečnych výrobkov. Pomáhajú urýchliť tvorbu kostného kalusu, čo znamená, že liečba zlomeniny bude oveľa rýchlejšia.

Kontraindikácie pri použití soľných kúpeľov

Soľ môže byť jed alebo liek, v závislosti od toho, ako ju aplikovať. Naši predkovia tiež povedali, že jed a liek sa líšia v dávke. Po prvýkrát boli liečebné vlastnosti takýchto roztokov objavené aj v Egypte pred Kristom.

  • Pri lokálnej aplikácii dochádza k tepelnej reakcii, koža sa zahrieva a bolesť zaniká.
  • Stimulácia práce imunity.
  • Priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém.
  • Doplnenie úrovne minerálnych zložiek do štruktúr muskuloskeletálneho systému.
  • Zníženie opuchu.
  • Relaxačný účinok ako výsledok anestetického účinku na nervy.
  • Analgetický účinok.
  • Uľahčite dodávku užitočných komponentov do poškodenej oblasti.

Všetky tieto účinky v súhrne sú skutočným bohatstvom pre lekárov, pomáhajú čiastočne nahradiť lieky počas obnovy poškodených kostí a kĺbov.

Pri správnom používaní solných kúpeľov sa dosiahnu rýchle výsledky. Všetky tieto vlastnosti pomáhajú skrátiť dobu zotavenia zranení pohybového aparátu.

Typy slaných tácky

Existujú tri typy založené na koncentrácii soli v roztoku:

  • Roztok s nízkou koncentráciou. Najčastejšie sa používa v kozmeteológii, pretože ovplyvňuje elasticitu kože a dáva jej elasticitu.
  • Roztok strednej koncentrácie. Pôsobí hlbšie ako kúpeľ s nízkou koncentráciou. Pozitívne ovplyvňuje kapiláry.
  • Vysoká koncentrácia. Používa sa na priaznivé účinky na kostné tkanivo a kĺby.

Soľné kúpele po zlomeninách členku musia byť vykonané s vysokou koncentráciou. Budú mať primeraný účinok v období obnovy. Súčasne môže mať veľmi vysoká koncentrácia fyziologického roztoku opačný účinok, takže dávku musíte dávať pozor.

Spôsob aplikácie

Nalejte teplú vodu, takmer horúcu, aby sa ohriala, ale nespáli. Okrem toho je v teplej vode ľahšie rozpustiť požadované množstvo soli. Keď sa teplá voda rozširuje kapiláry, v dôsledku vstupu soli do krvného obehu a bude mať požadovaný účinok. Môžete použiť ako obyčajnú soľ, tak morskú soľ.

Soľný roztok bolí len vtedy, ak sú na zranenej končatine rany alebo odreniny, podráždenie pokožky. Aj soľné kúpele s zlomeninou členku sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

  • pri intoxikácii s horúčkou;
  • s diabetes mellitus a inými chorobami sprevádzanými hyperglykémiou;
  • pri nádoroch, cystách a iných novotvaroch;
  • s hnisavými kožnými ochoreniami;
  • so zvýšenou trombózou;
  • pri skoku arteriálneho tlaku.

V niektorých prípadoch, na základe kontraindikácií, je po zranení členku vymenovaná studená kúpeľ. K tomu je možné pridať ďalšie komponenty.

Morská soľ po zlomenine členku prináša najlepší účinok pri pridávaní ďalších prísad, ako je jód alebo bylinné odvarovanie. Prispievajú k oprave tkaniva.

V procese rehabilitácie je použitie kúpeľov s morskou soľou po zlomeninách členku spôsob, ako bezpečne ovplyvniť poškodenú končatinu, čo urýchľuje zotavenie. Aké kúpele sa majú robiť po zlomenine členku - z morskej soli alebo varenia - a ako dlho lekár podáva lekár poradenstvo.

Pri posudzovaní stavu končatiny pridelí požadovaný počet postupov a určí optimálnu koncentráciu roztoku.

Kúpele s soľnými roztokmi - nevyhnutnú zložku zotavenie po zranení členka, môžu pomôcť, aby vám rýchle zotavenie z traumy.

Účinky vysokoteplotných podmienok na spojivový aparát

Kosti a väzy v spojení so svalmi tvoria muskuloskeletálny systém. Okrem toho, kostnej plniť ochrannú funkciu, tvoriacu pevnej kostry pre mnoho vnútorných orgánov, sú zapojené do metabolizmu, najmä minerálne (napríklad kúpeľ podporuje rýchlejšie a trvalé tvorby Kalus na zlomy, trhliny).

Kúpeľ stimuluje normálnu životnú aktivitu muskuloskeletálneho systému a je preto pravdepodobne hlavným faktorom pri prevencii patologických (najmä vekom súvisiacich) zmien kostného tkaniva.
Akékoľvek teplo, najmä teplo parného kúpeľa, je užitočné pri ochoreniach kostí, šliach, väziva, chrbtice.

Dlho starí ľudia milovali "teplé kosti" v parnej miestnosti. S studený, ktorý je často sprevádzaný bolesti kostí, vyliezol na vrchol police, dospelých i deti, na výslnie, masírovanie kĺby, pretrel si ich so všetkými druhmi liekov, pripúta od bolesti kĺbov a svalov brezové vetvičky, ktorý dal jednu alebo dve vetvičky borievky, a ešte lepšie pomohol žihľavy alebo jedľa metlu, piť bylinné čaje, pretože vedel, čo je najlepšie piť vo vani, takže tam je teplo absorbovanej do krvi, a čoskoro dosiahol dusenou chorý kĺb.

Vplyv kúpeľa na kĺbové zariadenie sa prejavuje zlepšením pružnosti tkanív, ktorá je spojená s otepľovaním, zvyšovaním prívodu krvi a aktiváciou tvorby synoviálnej tekutiny. To všetko prispieva k zvýšeniu pohyblivosti v kĺbe, chráni ho pred úrazmi a zmršťovaním (tuhosť, obmedzená amplitúda pohybu). Zmluvy - neustály sprievodca domácich zranení v tých prípadoch, keď vám patologický proces neumožňuje robiť pohyby v plnom rozsahu. Môžu sa vyvíjať z nečinnosti a zdravých kĺbov, keď sa imobilizácia implantácie obmedzuje na ich pohyblivosť.

Para znižuje periartikulárnom opuch as zvyšuje odtok žilovej krvi a lymfy, odstrániť dopravné zápchy, pomáha obnoviť normálnu funkciu kĺbov, a je tiež faktor, zabraňuje jej prepathological a patologických stavov. Kúpeľ uľahčuje odstránenie produktov rozpadu zo škár.

Kúpeľ je široko používaný pri liečbe vyvrtnutí vaginálneho aparátu kĺbov, modrín, dislokácií. Heat postegivanie metlu, sprcha podporovať redistribúciu krvi a lymfy v tele, prítok kyslíka a živín do kĺbov, ktoré je aktivuje v redoxných procesov. To je dôvod, prečo v rehabilitačnej liečbe úrazov a chorôb pohybového aparátu Bath - nepostrádateľnou súčasťou komplexnej liečby. Stimuluje regeneráciu kostného tkaniva, bráni rozvoju kontraktúr a artrózy, prispieva k rýchlemu zotaveniu funkcie kĺbov a bráni ich starnutie.

Je známe, že hlavné množstvo tepla sa akumuluje v tele v prvej fáze pobytu, preto je 5-10 minút dostatočné na prejav pozitívneho účinku pri zápalových ochoreniach kĺbov a artróze. Pacienti s abnormalitou muskuloskeletálneho systému by mali prednostne používať sprchu, začínajúc od krku a smerom dole. Objem možných pohybov u pacientov s reumatizmom im neumožňuje navštíviť kúpeľ v plnom rozsahu; vziať si studené kúpele.

Po ochladení, ktoré môžu mať nežiaduce účinky spôsobené zvýšenou citlivosťou na chlad, takže tento postup by sa mal vykonávať starostlivo a v obmedzenejšie než u zdravých jedincov. Osobitná pozornosť by sa pri návšteve kúpaliska pozorovať pacienti užívali kortikosteroidy (vrátane a intraartikulárnej injekcii), pretože sa zníži reaktivita nadobličky.

V súvislosti s možnosťou nežiaducich reakcií (vrátane život ohrozujúcich) reakcií by návšteva páru pacientov mala umožniť najskôr 2 až 4 týždne po odobratí týchto liekov. U pacientov s reumatizmom sa relatívne často zaznamenáva opuch podkožnej vrstvy tuku nohy, čo pravdepodobne súvisí so znížením cirkulácie medzibunkovej tekutiny. Nie je to kontraindikácia, ale vyžaduje si dlhší odpočinok, po ktorom je úľava.

Kontraindikácie týkajúce sa vymenovania páru pri chorobách pohybového aparátu:
- akútne ochorenia muskuloskeletálneho systému,
- akútne reumatické ochorenia s prejavmi procesnej aktivity a disproteinémie,
- akútne kompresívne radikulárne syndrómy a diskopatia pri spondylitíde,
- aktívna liečba kortikosteroidmi,
- Akútne poškodenie.

Všetko o zlomeninách členku

Navigačné menu

Odkazy používateľa

reklama

Informácie o používateľovi

Ste tu »Všetko o zlomeninách členkov» Sadra a načasovanie pobytu v ňom »Ak predtým položil na odstránenie sadry

Ak je skôr stanovená na odstránenie sadry

Správy Strana 80 z 80

Zdieľajte to612016-10-14 21:09:54

  • Autor: Tassy
  • správca
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2011-03-17
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 14 / -0]
  • Pohlavie: Žena
  • Posledná návšteva:
    2018-06-09 21:22:13

Vasya
Videl som, že ste z Moskvy. Na ortézách budem radiť Orteku (sieť). Nie lacné, ale stojí to za to.

Zdieľajte to622016-10-14 21:45:10

  • Autor: Вася
  • Aktívny člen
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2016-09-14
  • Pozvánky: 0
  • 41 príspevkov
  • Rešpekt: ​​[+ 0 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 36 [1982-03-02]
  • Posledná návšteva:
    2017-01-22 21:40:08

Lepšie kúpiť ortézu - lepšie ako obväz. Ale ak obväz nie je celkom tesný - tak riskujte zaseknutie ciev. Vysvetlite, ako - je to ťažké, je to všetko na pocity. Povedzme len: pevne, ale nie tesne. Noha by nemala visieť, ale nemala by byť pretiahnutá.

Zmenil Vasia (2016-10-14 21:45:33)

Zdieľajte to632016-10-14 21:57:50

  • Autor: Tassy
  • správca
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2011-03-17
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 14 / -0]
  • Pohlavie: Žena
  • Posledná návšteva:
    2018-06-09 21:22:13

Upravené: pred 2 rokmi

Pozrite sa tu. Existujú vážne tie, ktoré nahrádzajú sadry, a je to ako ponožka - namiesto bandáže je to veľmi výhodné.

Zdieľajte to642016-10-14 21:59:50

  • Autor: Tassy
  • správca
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2011-03-17
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 14 / -0]
  • Pohlavie: Žena
  • Posledná návšteva:
    2018-06-09 21:22:13

Stále tu - nazývajú sa obväzy.

Zdieľajte to652016-10-14 22:02:38

  • Autor: Tassy
  • správca
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2011-03-17
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 14 / -0]
  • Pohlavie: Žena
  • Posledná návšteva:
    2018-06-09 21:22:13

Jeden dôležitý detail: nemôžete kupovať slepotu, je potrebné merať na nohe.

Zdieľajte to662016-10-15 12:23:48

  • Autor: Вася
  • Aktívny člen
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2016-09-14
  • Pozvánky: 0
  • 41 príspevkov
  • Rešpekt: ​​[+ 0 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 36 [1982-03-02]
  • Posledná návšteva:
    2017-01-22 21:40:08

Tasso
Ďakujem vám. )) Teraz sa pozriem

Zdieľajte to672016-10-22 13:17:03

  • Autor: Вася
  • Aktívny člen
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2016-09-14
  • Pozvánky: 0
  • 41 príspevkov
  • Rešpekt: ​​[+ 0 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 36 [1982-03-02]
  • Posledná návšteva:
    2017-01-22 21:40:08

Chlapci, a po koľko po prestávke vo vani môžete začať chodiť?

Zdieľajte to682016-10-22 15:55:30

  • Autor: Константин
  • moderátor
  • Miesto: Волжский
  • Registrovaný od: 2016-01-19
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 15 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 42 [1976-01-12]
  • Posledná návšteva:
    Dnes 06:23:38

Chlapci, a po koľko po prestávke vo vani môžete začať chodiť?

Bol som namočený týždeň po uzdravení kĺbov, oni (švy) a nedovolil to robiť predtým.

Zdieľajte to692016-10-22 20:46:10

  • Autor: Вася
  • Aktívny člen
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2016-09-14
  • Pozvánky: 0
  • 41 príspevkov
  • Rešpekt: ​​[+ 0 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 36 [1982-03-02]
  • Posledná návšteva:
    2017-01-22 21:40:08

Bol som namočený týždeň po uzdravení kĺbov, oni (švy) a nedovolil to robiť predtým.

To znamená, že už môžem? Jednoducho je to embarrasses opuch, ktorý stále drží

Zdieľajte to702016-10-23 08:01:20

  • Autor: Константин
  • moderátor
  • Miesto: Волжский
  • Registrovaný od: 2016-01-19
  • Pozvánky: 0
  • Príspevky: 0 Členovia:
  • Rešpekt: ​​[+ 15 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 42 [1976-01-12]
  • Posledná návšteva:
    Dnes 06:23:38

To znamená, že už môžem? Jednoducho je to embarrasses opuch, ktorý stále drží

Edém v parnej miestnosti (kvôli) sa nezvýši, je 100% testovaný, naopak po nejakej forme masťovej boľavé škvrny na škvrnu, preniknúť masť hlbšie. Znížte hmotnosť vo vani. Tiež som rád len chodiť v bazéne, keď som kráčal okolo robiť tak, tam boli blázni, ale teraz nie je čas!

Zdieľajte to712016-10-23 12:06:39

  • Autor: Вася
  • Aktívny člen
  • Miesto: Москва
  • Registrovaný od: 2016-09-14
  • Pozvánky: 0
  • 41 príspevkov
  • Rešpekt: ​​[+ 0 / -0]
  • Pohlavie: Muž
  • Vek: 36 [1982-03-02]
  • Posledná návšteva:
    2017-01-22 21:40:08

Edém v parnej miestnosti (kvôli) sa nezvýši, je 100% testovaný, naopak po nejakej forme masťovej boľavé škvrny na škvrnu, preniknúť masť hlbšie. Znížte hmotnosť vo vani. Tiež som rád len chodiť v bazéne, keď som kráčal okolo robiť tak, tam boli blázni, ale teraz nie je čas!

Môžem stúpať nohu vo vani po zlomenine?

Je možné plávať na kúpeľ nôh po zlomenine s objemovým golennostopa? Zlom bol 5. septembra ležiaci na mesiac kapucne 1, zariadenie je umiestnené v októbri a prenajíma 2 dekabrya.Seychas noha napučí, bolesť neprejde do režimu spánku (upokojiť po nástupe Nimesil), choďte na fyzioterapia, doma robím masáž, trochu sa sťahujem sám.

ahoj V zásade po určitom čase po zlomenine zlomeniny v kúpeľoch môžete paru. Aspoň pár mesiacov počkať. Navyše s opuchnutým kĺbom vo vani nie je potrebná, situácia sa môže zhoršiť.

Môžem stúpať nohu vo vani po zlomenine?

Môžem stúpať nohu vo vani po zlomenine?

Je možné plávať na kúpeľ nôh po zlomenine s objemovým golennostopa? Zlom bol 5. septembra ležiaci na mesiac kapucne 1, zariadenie je umiestnené v októbri a prenajíma 2 dekabrya.Seychas noha napučí, bolesť neprejde do režimu spánku (upokojiť po nástupe Nimesil), choďte na fyzioterapia, doma robím masáž, trochu sa sťahujem sám.

ahoj V zásade po určitom čase po zlomenine zlomeniny v kúpeľoch môžete paru. Aspoň pár mesiacov počkať. Navyše s opuchnutým kĺbom vo vani nie je potrebná, situácia sa môže zhoršiť.

Ďalšie otázky na túto tému

Dobrý deň, pred 4 týždňami som na predlaktie vystrihal šľachy a prsty 3 a 4 prstami, menšia šľacha bola poškodená menej, len vrezaná. Sádra vytekla pred týždňom, v dôsledku čoho tieto 2 prsty úplne nezaujímajú, 3 zbytočne len polovica a bezmenné ešte horšie o tretinu. Robím extenzívne pohyby, bolí to na mieste rezu a moje prsty nechodia. Lekár povedal, že to bolo všetko normálne a nervy by sa ešte nedokázali zotaviť a jazva by sa mala zlomiť, a potom sa rozplývajú. Sú vyvinuté? Ako sa správne rozvíjať? Potrebujete ďalšiu operáciu? Ďakujem vám.

Dobrý deň, ťažká bolesť v lakte. Sensation. tá ruka v lakte prešla. Dotýka sa vnútra lakťa. Ohýbanie a rozvinutie bolesti ramena. V čom môže byť dôvod a ako vyčistiť alebo odstrániť bolesť? Chlapec 27 rokov

Dobré popoludnie! Pred dvoma týždňami som skrútil nohu a nakoniec som porušil piatu metatarzálnu kosť. Povedali, že môžete chodiť a vystupovať na päte. Chodím s paličkou na mojej päte. Noha sa neobťažovala! A po dvoch týždňoch sa začalo silne poškriabať na mieste zlomeniny a dokonca aj na mieste spália! Povedz mi, je to normálne? Mohol som vyvolať zaujatosť? Miestni lekári nič nehovoria! Röntgenové lúče sa robili raz denne zlomeniny a prekrývajúce sa sadrové langety. Výsledky na rukách neposkytli ani sa ukázali! Mám strach, všetko di je normálne! A predsa, koľko by som mal ísť do obsadenia? Bolo mi povedané v pohotovosti chodiť 3 týždne a potom si môžete vziať to!

Žena, 45 rokov. Pred troma rokmi začala po práci na záhrade začať ublížiť lakeť. Chirurg diagnostikoval epikondylitidu. Nesteroidné protizápalové lieky nepomohli. Urobili blokádu. Po 6 mesiacoch. bolesť sa obnovila. Povedz mi prosím, ako vyliečiť epikondylitidu lakťového kĺbu.

Dobré popoludnie! Moja matka (79 rokov) transtrochanteric hip zlomenina bez posunutia, odstráni deratatsionny sapozhek.Vse 2 mesiace lopty za dva mesiace je aktívna, pričom v prvých dňoch sedela a snažila sa vstať. V tomto okamihu, keď sa topánky odstránený bojí postaviť, samo o sebe stojí len asi 10 minút na okennom parapete, zdvihne zo stoličky s podporou na oboch nohách; robí masáž 5 seantsev zvláštne výsledok net.Posovetuyte tatktiku ďalšie úpravy, ako to dáme na chodcov, takže sa môže pohybovať nezávisle na sebe.

Dobrý deň, je mi 20 rokov, zlomil lýtkové a holennej kosti na pravej noge.proveden osteosyntézy tibie dosky 10 vintah.proshlo dva mesiace, v hornej časti tam nohy po spálení červené škvrny a poškriabaniu, nie je alergický na doske náhodou?

Vitajte! 10. februára. Diagnóza: uzatvorená zlomenina dolnej tretiny pravého kostí s vytesnením fragmentov. 16. februára. Liečba: Osteosyntéza pravého ramena s rekonštrukčnou doskou. Vymenoval LFK za tri mesiace. Návšteva LFK od 26. mája. Ruka sa doteraz neodvrátila od lakťa. (je otvorená len 105-110 stupňov). Prosím, povedz mi, čo mám robiť. LFK jednoducho nepomôže. Dynamika za mesiac tréningu je slabá. Aké zaťaženia je možné dať na pravej strane? Nosenie váhy po ruke 0,5 kg. Pod anestéziou sa odmietol narovnať, pretože existuje riziko, že sa lakťový kĺb zlomí. Fyzioterapia tiež v prítomnosti dosky nie je priradená. Pomáha akupunktúra?

Zlomil kľúčnu kosť 2 týždne nazad.Sezdil zranení sa rentgen.Vrach uvedený kľúčnej kosti zlomeninu bez posunutia, pričom tesniace kruhy Delbe.No v mestepereloma tvorenej shishka.Normalno to? A ako dlho zotavenie po kľúčnou kosťou zlomeniny? Vďaka

Ahoj 1997, som si zlomil ruku s posunom polomeru, dal talíř, mnoho rokov nerušil taniere nečistil. Teraz je to rok 2016. V práci som udieral alebo ťahal, ale na mieste, kde bola zlomenina ruky opuchnutá a bolestivo sa otáčala štetcom. Čo mám robiť?

ahoj Volám sa Arthur. Pred 3 týždňami som zlomil zlomeninu holennej kosti bez zaujatosti. Včera odobrali náplasť a viazali elastickú obväz a povedali, že si kúpia špeciálny držiak nohy, aby ste ju mohli ohýbať. Povedz mi, prosím, prečo sa noha zmení na modré od kolena a takmer na prsty? Čo mám robiť? Ako vytvoriť nohu? Aké cvičenia sú potrebné. Prosím, oznámte, že budem veľmi vďačný.

ahoj Povedz mi, prosím, termín znehybnenia uzavretou zlomeninou styloidného procesu polomeru (bez posunutia).

Dobrý deň, doktorko! Som dievča, mám 17 rokov. Diagnóza - mierna subchondrálna skleróza kolenného kĺbu. Moja otázka je: môžem s touto diagnózou naložiť nohy s akýmkoľvek problémom a mám nosiť kolennú ortézu? S. Šiel som k lekárovi, predpísal injekcie s diclofegacom a milgamma. Povedať, že to pomohlo, bohužiaľ, nemôžem. A adresujem vám, t. Prijímam iba za 20 dní

7. júna sa uskutočnila operácia: otvorená skúška, osteosyntéza oboch členkov a zadná hrana pravého holenného kĺbu s doskou a skrutkami. Spočiatku diagnóza: uzavretá rozdrvená zlomenina oboch členkov a zadný okraj holennej kosti pravého holenného kĺbu s posunom a dislokáciou nohy dozadu a dozadu. Po dvoch týždňoch, 21. júna, spadla zo svojich berlí a pristúpila k operovanej nohe. Je to veľmi nebezpečné?

Lekár Mám 7 Chesley 06,2016 rozbil hlavu polomeru, ako sú 2 alebo 3 fragmenty, som boo chcel ostiosintez ale nikde nemôže nájsť, kde k tomu po dobu 18 dní je pravdepodobne už srastetsya Nechcel by som protézu alebo resekciu, ktoré napomáhajú prosím

Dobrý deň, babička 88 rokov dostala zlomeninu humerusu na dvoch miestach: Ktorú dosku je lepšie dať domáce alebo dovážané? Aké sú ich základné rozdiely?

Internet Prvá pomoc Lekársky portál

traumatologist - článok.

  • Práca alebo charita?
  • MRI v Moskve 24 hodín 4000 rubľov. 22-555-6-8.
    Indikácie pre zobrazovanie magnetickou rezonanciou u traumatologických pacientov.
  • X-ray doma v Moskve 22-555-6-8 4000 rubľov nepretržite.
    Odchod ortopedického traumatologického lekára, diagnostika, rôntgenová difrakcia, vývoj na mieste, liečba.
  • Čo potrebujete vedieť o lekárskych on-line konzultáciách
  • Krátka prehliadka polyklinických podláh
Všetky články.

Hodnotenie sťažností

  1. koleno7
  2. zväzky7
  3. sadra6
  4. zranenia4
  5. Akútna bolesť3
  6. bursitis3
  7. synovitída3
  8. poškodenie3
  9. kosť3
  10. Ručná kefa2
  11. meniskus2
  12. predĺženie2
  13. chumáč2
  14. šľacha2
  15. úder2
  16. medzera2
  17. sval2
  18. kĺb2
  19. štetec2
  20. fovea2

Hodnotenie liekov

  1. Artrozan2
  2. furosemid1
  3. Vápnik + vitamín C1
  4. diclofenac1
  5. dimexide1
  6. indometacín1
  7. Kenalog1
  8. Ketonal1
  9. ketorol1
  10. Longidaza1
  11. Amelotex1
  12. novokaín1
  13. vzal1
  14. paracetamol1
  15. 0
  16. 0
  17. 0
  18. 0
  19. 0
  20. 0

Traumatológ-ortopéd (98 príspevkov)

Dobrý deň, lekár. Mal som bolesti v pravom kolennom kĺbe pred pár dňami. Vyskytujú sa v určitých pohyboch, presnejšie pri pohybe. Maximálne... otvorené

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Keďže členka trpí, s najväčšou pravdepodobnosťou existuje systémová artropatia (môže byť pozorovaná u vírusových infekcií). Na objasnenie diagnózy a určenie taktiky... pozri

28. apríla 2005 / Káťa

S členkom všetko je normálne. V kolene sa tieto javy znižovali..... hodinky

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Prostriedky, internet vse-taki zaobchádza :) vyzerať

29. apríla 2005 / Káťa

Denis Valerievich! Nedávajte problémy v masách :) Takže to bol nejaký reaktívny proces?... A stále sa môže objaviť? (nehovorte len to, že nie ste Pán Boh :) = pohľad

Povedz mi prosím, srvátka z besnoty nie vždy po psa? (ak je doma, ale nie je očkovaná)

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Záleží na mieste skusu (ak je na hlave, rukách a nohách, vždy sa to robí). Priebeh očkovania sa môže prerušiť po 10 dňoch, ak je pes v tejto dobe nažive a... pozri

Dobré popoludnie! Mám zlomeninu 4 metakarpálnych kostí (zlomeninu boxera), lekár použil omietkovú bandáž. Je možné ísť do kúpeľne, zapaľovať sa v parnej miestnosti (samozrejme, že ruka je zatvorená... otvorená

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Radšej nie je, ešte mokré. Ak ste neznesiteľní, potom upravte sadrovú vrstvu na syntetický vytvrditeľný dlhoch (Scotch), môžete si to aspoň zaplávať. vyzerať

Dobré popoludnie! Prosím, povedzte mi, na konci októbra mám chorú ruku (v ruke), žiadne vonkajšie známky neboli a bolo ťažké opísať miesto, kde a ako sa konkrétne otvorené...

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Nie je úplne jasné s vašou diagnózou. Zvyčajná synovitída sa spravidla najprv pokúša konzervatívne liečiť a indikácie na operáciu sa často nevyskytujú. Možno vynecháte... pozri

U 14-ročného dieťaťa sa operácie na nohách uskutočňovali s viacerými exostózami. Môžem užívať vápnik? Ortopedista hovorí, že počet rastov môže vzrásť, od homeopátu... otvoreného

28. apríla 2005 / Elkin D.V.

Ako presne diagnostikuje zvuk? A čo nazývate "rozpad". Vysvetlite, ak potrebujete konkrétnu radu. vyzerať

Vyzývam prosím! !! !! Mama (57 rokov) mala dvojitú zlomeninu členku so zaujatosťou. Nemocnica ponúkla na nohe omietku alebo lúče (alebo kolíky), ktoré je potrebné odstrániť za rok.

Dobré popoludnie! Ak dôjde k lomu s odsadením a náplasť sa nedá porovnať v obsadení, je potrebná chirurgická liečba. Ale aký druh chirurgie je potrebný - je rozhodnuté... pozrieť sa

Zdravstvujte! Devo4ke 12 rokov, zanimaetsa balnimi tancami, 7, 8 4asov v nedelju. Stala zalovatsa na boli v klenach, poslal snimok, vse v porjadke. Mozet je eto bit svjazano s bistrim rostom (165 cm)? Mazem Olfen gelem, pili obezbalivaju6ee, nosili nakolej na trenirovke a mazali Freeze, delali nedelnuju... otvorené

Pri kontrole detí existuje pravidlo - pri sťažnostiach na bolesti v kolenách - urobiť alebo urobiť röntgenové vyšetrenie bedrových kĺbov. Urobte to, napíšte výsledok. Takže niekedy sa zdá... pozrieť

28. apríla 2005 / Irina

Spasibo, doktor za otvet, objazatelno vse sdelaem. vyzerať

Povedzte mi prosím, aké štátne zdravotnícke zariadenia sú zapojené do liečby artrózy kolenného kĺbu. Túto diagnózu dal môjmu otcovi v okrese... otvoril

No, čo to znamená dobrým zaobchádzaním a pri pohľade na to, v ktorej fáze. Ak je 1 - 2, môžete si zachovať konzervatívnu liečbu. V Moskve sa nachádza delostrelecká nemocnica...

ahoj Pred mesiacom som zlomil nohu, zlomeninu členku. Urobte operáciu, položte dosku. Môžem začať chodiť s cukríkom za šesť týždňov? Ako dlho... otvorené

Dobrý večer!
O otázke sa rozhoduje individuálne. Opýtajte sa svojho lekára.
S pozdravom, Akhpashev AA názor

ahoj Už som vám 19. apríla písal, ale mám ešte ďalšiu otázku. Po odstránení sadry som zistil, že v švom (urobil som metaloostiosyntézu) vľavo... otvorený

Dobrý večer!
Ak vlákna nie sú absorbovateľné, musia sa odstrániť.
S pozdravom, Akhpashev AA názor

Výhody kúpeľov pre choroby kostí a kĺbov

Autor: Nasonova NG

Slovo "kúpele" pochádza z latinského "balneumu", čo znamená odstrániť bolesť, búšenie, smútok.

Návšteva ruského kúpeľa je pre niektorých ľudí hygienickým postupom, iní trávia čas v príjemnej atmosfére a spoločnosť a pre ostatné pomáhajú pri liečbe chronických ochorení.

Ľudia z dávnych čias šli do kúpeľa na liečbu ochorení muskuloskeletálneho systému, aby sa znížil syndróm bolesti a uľahčil priebeh ochorenia.

Niet divu, že existuje príslovie: "Kosť nie je zlomená."

Horúci a suchý vzduch sauny alebo aromatická para parného kúpeľa priaznivo ovplyvňuje kĺby, svaly, kostné tkanivá.

Pravidelná návšteva kúpeľa vedie k tomu, že v ľudskom tele zlepšujú regeneračné procesy, toľko lekárov odporúča kúpeľ ako fyzioterapeutickú liečbu ochorení muskuloskeletálneho systému.

Kúpeľ a sauna sú veľmi účinné pri týchto chorobách:

  1. reumatizmus;
  2. artritída;
  3. osteoartritída;
  4. osteochondrosis;
  5. osteoartritída;
  6. Zakrivenie chrbtice;
  7. myopatia;
  8. periartritída;
  9. Patológia väzov.

Je veľmi užitočné kúpať sa do kúpeľa s cieľom odstrániť bolestivý syndróm po zraneniach, operáciách v rehabilitačnom období po zlomeninách.

Avšak, môžete ísť do kúpeľa až po konzultácii a súhlase svojho lekára, pretože v niektorých prípadoch (v akútnej fáze zápalu), sauna mohla zhoršiť situáciu.

Výhody a účinnosť procedúr kúpeľa závisí od povahy, formy a štádia ochorenia. Zvyčajne väčšina ochorení muskuloskeletálneho systému nie je zápalová a má chronickú formu toku s obdobiami remisie a exacerbácie. Avšak ak je patológia osteoartikulárneho systému spojená so zápalom, potom je v tomto prípade prísne kontraindikované ísť do kúpeľa (napríklad osteomyelitída, tuberkulóza kostí).

Veľmi dobrý terapeutický účinok poskytuje kúpeľ v patológii väziva a šliach, ktoré poskytujú statiku a dynamiku muskuloskeletálneho systému.

Vzhľadom k hlbokej vykurovacieho aktivuje metabolizmus mäkkých tkanív, urýchľujú prietok krvi a transport živín a kyslíka do všetkých orgánov, čo má pozitívny vplyv na ich stav.

Ako je známe, zlý prívod krvi do svalu počas cvičenia môže spôsobiť ich hypoxii vylučuje metabolických produktov odvodených komplikovaná, existuje všeobecná "Struskovací" ľadvina práce preťaženia. Na odstránenie všetkých týchto patologických procesov pomáha kúpeľ.

Intenzívne otepľovanie tela a stimulácia prietoku krvi vedie k zníženiu hypoxie orgánov a tkanív, k zlepšeniu metabolických a regeneračných procesov v tele a k celkovému omladeniu.

Parry je užitočný pri degeneratívnych dystrofických ochoreniach - osteoartróze kostí, kolenných a bedrových kĺbov. V dôsledku silného prítoku krvi do postihnutých kĺbov dochádza k znižovaniu bolestivého syndrómu, zrýchľuje sa proces obnovy povrchov kĺbov (vrátane chrupavky).

Dokázalo sa, že organizmus po kúpeli uvoľňuje veľké množstvo endorfínov - hormóny šťastia, všeobecný tón organizmu a nálada.

Ako liečba, kúpeľ, lekári odporúčajú navštíviť aj chorú dnu. Ale je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že lekárske ošetrenie dni zahŕňa prijímanie diuretiká, tak u pacientov, zatiaľ čo v saune by mal piť veľa tekutín, aby sa zabránilo vytváraniu dodatočnú záťaž na obličky a vyhnúť sa riziku tvorby kameňov v močových cestách.

Ako správne navštíviť kúpeľ s ochoreniami kostí a kĺbov?

Pred odporúčaním kúpeľa ako liečby by lekár mal od pacienta zistiť, ako často bola osoba namočená pred ochorením. Okrem toho je potrebné identifikovať všetky súvisiace ochorenia, ktoré môžu byť kontraindikáciou pre návštevu parnej miestnosti.

Veľmi závisí od individuálnej citlivosti tela a od úrovne všeobecnej kondície a vytrvalosti.

Ak nie je osoba správne naparovaná, môže to viesť k tomu, že celková reakcia tela na prehriatie môže byť negatívna. K kúpeľu musíte postupne používať. Začať postup kúpeľných procedúr by mal byť šetriť: ležať alebo sedieť len na spodnej police, dodržiavať režim teploty a vlhkosti, zostať v parnej miestnosti na presne stanovený čas. Na hlave by mal byť špeciálny kúpeľňový klobúk (tak, aby nedošlo k prehriatiu), na nohách - gumové plášte. Vzhľadom na to, že parná miestnosť má vysokú vlhkosť, musíte dbať na to, aby ste neprekĺzli na podlahu a aby ste neboli zranení.

Pacienti s osteochondrózou po parnom kúpeli by mali ležať na polotuhom gauči alebo dokonca mať korzetu.

Po návšteve parného kúpeľa musíte dodržiavať niektoré veľmi dôležité pravidlá. Chladenie celého tela by nemalo byť ostré. Zakazuje sa ponoriť sa do studeného bazéna, nemôžete sa utrieť snehom, nečistiť ľadovú vodu z umývadla. Tieto pravidlá sú obzvlášť dôležité pre ľudí s kŕčovými žilkami a chronickou venóznou insuficienciou.

Musíme si uvedomiť, že u chronických ochorení pohybového prispôsobenie systému mechanizmy organizmu výrazne znížené, takže bezprostredne po prepustení z parného kúpeľa je lepšie vziať teplé sprchy príjemnú teplotu, a až potom prejsť na iné liečebné a wellness kúpeľných procedúr.

Kontraindikáciou pri procedúrach kúpeľa sú traumatické poranenia kostí a kĺbov, najmä ak má pacient vnútorné krvácanie.

Pod vplyvom vysokých teplôt sa zápalový proces môže zhoršiť, čo negatívne ovplyvní všeobecné blaho osoby.

Počas obdobia zotavenie po akútnych procesov, alebo v remisii chronických chorôb kúpeľ môže byť veľmi užitočné, pretože pomáha odstrániť opuch tkaniva, svalové napätie a kŕč odstrániť, odstrániť ďalšie traumatickú udalosť.

Kontraindikácie návštevnosti sauny:

  1. Akútna forma ochorení muskuloskeletálneho systému;
  2. Progresia reumatických stavov;
  3. Vstupné kortikosteroidné lieky (hormóny);
  4. Syndrómy akútnej radikulárnej kompresie;
  5. dysproteinémia;
  6. Výrazné poškodenie kosti;
  7. Spondylitídy.

V kúpeli je veľmi užitočné masáž a samo-masáž. Ale nie je vykonávaná v parnej miestnosti, ale po opustení (na špeciálnom gauči) by sa teleso nemalo súčasne ochladiť. Po potenie sú svaly čo najviac uvoľnené. Masáž sa môže uskutočniť pomocou špeciálnych masti (broskyňa, céder, oliva).

V kúpeli sa zintenzívňujú metabolické procesy v tele, koža uvoľňuje pot, spolu s tým sú tzv. Soli a trosky intenzívne extrahované z buniek - konečné produkty metabolizmu. V dôsledku tohto čistenia je práca vnútorných orgánov a obličiek oveľa jednoduchšia, pretože veľa z trosiek je pre telo veľmi škodlivé.

Rozšírené kapiláry pokožky integrujú "odoberajú" krv z orgánov, čím odstraňujú stagnujúce javy v nich. A keď používate metlu a treníte telo pomocou žínku, vykoná sa určitá masáž, ktorá zlepšuje miestny prísun krvi do svalov, kĺbov a väzov.

Pravidlá pre návštevu sauny

  1. Nemali by ste sa kúpať v prázdnej miske;
  2. V kúpaní sa nemôžete kúpať po bohatom jedle;
  3. Nemôžete sa kúpať v kúpeli v alkoholickej intoxikácii;
  4. Pred odchodom do sauny je najlepšie mať občerstvenie (ovocný alebo zeleninový šalát);
  5. Nepoužívajte paru ihneď po ťažkom fyzickom vyčerpaní;
  6. Nemôžete sa potiť, ak nie ste dobre, a máte pocit, že chrípka alebo ARI začína;
  7. Nemôžete výrazne zahriať a ochladiť telo;
  8. Pred vstupom do parnej miestnosti je lepšie opláchnuť pod sprchou, ale nemôžete sa umyť mydlom a namočiť si hlavu;
  9. Na hlavu (najlepšie vlnené) musíte dať špeciálny klobúk, ktorý sa môže z času na čas navlhčiť studenou vodou. Môžete nosiť palčiaky (najmä pri použití metly, aby ste nepoľavili ruky);
  10. Po návšteve kúpeľa je potrebné piť minerálnu vodu (nie sýtenú), čaj s infúziami liečivých a tonických bylín, rôzne prírodné ovocné a zeleninové šťavy. Obzvlášť užitočné po kúpe je soľ rajčiaková šťava, ktorá nielen uhasí smäd dobre, ale tiež kompenzuje stratu soli v tele;
  11. Po návšteve kúpeľa nemôžete veľa jesť, je najlepšie jesť čerstvé ovocie a sušené ovocie po parnom kúpeli;
  12. Pri kúpe alkoholických nápojov je zakázané.
  13. Celkový čas strávený v kúpeli by nemal presiahnuť dve hodiny vrátane doby odpočinku;
  14. Počas kúpeľa nezabudnite sledovať celkovú pohodu;
  15. .Pri všeobecnej slabosti, nevoľnosti, bolesti hlavy, závratov, nestabilnej chôdze, ťažkého palpitácie, tmavnutia v očiach, pálenia pokožky by sa postup mal okamžite zastaviť. Je lepšie ponechať parnú miestnosť vo vetranej miestnosti na odpočinok a chvíľu si tam sedieť, opierať sa o chrbát na niečo, alebo mierne ležať, piť vodu. Je potrebné vyhnúť sa konceptom. Všetky pokusy vydržať tieto nepríjemné pocity môžu skončiť pre osoby s tepelným mŕtvom;
  16. Oleje a kozmetika v parnej miestnosti nemožno použiť;
  17. Fajčenie po kúpaní sa neodporúča;
  18. Pred začatím zdravotných procedúr s návštevou kúpeľa sa poraďte so svojím lekárom.

Nemôžete navštíviť kúpeľ s ľuďmi trpiacimi rakovinou a benígnymi nádormi. Silne sa neodporúča chodiť na parný kúpeľ po dobrom večierku - to môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Alkohol - to je veľké zaťaženie kardiovaskulárneho systému, takže telo v parnej miestnosti bude ťažké zvládnuť teplo a vysokú vlhkosť. Hypertenzia by sa tiež mala liečiť opatrne.

Nemôžete sa kúpať po mŕtvici alebo infarkte.

Fínska sauna má rovnaký pozitívny komplexný vplyv na zdravé ľudské telo ako ruský kúpeľ. Zlepšuje celkový tón a náladu, účinne odstraňuje stres, uvoľňuje svaly, vlaky krvných ciev a čistí pokožku. Niektorí ľudia veria, že suché teplo sauny je tolerované telom ľahšie ako mokrá para ruského kúpeľa, ale je to záležitosť individuálnych preferencií.

Kúpeľ môže vyliečiť, ak je chlad ešte stále v kocke, ale ak už existuje exacerbácia, potom je lepšie, aby ste neboli do parnej miestnosti. Ak používate kúpeľ ako prostriedok na získanie energie a tonusu, potom sa tento účinok dá dosiahnuť, ak ste už na to vyvinuli zvyk a okamžite to nefunguje.

Odporúča sa začať kúpeľnú liečbu nie v okamihu, keď sa ochorenie aktívne postupuje, ale oveľa skôr, keď sa objavia prvé symptómy ochorenia. Najlepšie je pravidelne chodiť do kúpeľa - každý týždeň! Ide o vynikajúcu prevenciu nielen ochorení muskuloskeletálneho systému, ale aj mnohých ďalších akútnych a chronických ochorení spojených s nízkou imunitou, porušovaním lymfy a krvného zásobenia, dysfunkciou urogenitálneho systému.

Je to užitočné pre paru! Nezanedbávajte rady lekárov!